練習日記。スロージョグ40分。左の腰回りに張りがあり、フォームを意識しながらゆっくりと。それにしても寒い。公園の池は結氷。
— shigeru38take (@shigeru38take) 2017年1月17日 - 07:46
#朝ラン #都筑緑道 #ランニング instagram.com/p/BPV68kcAYyo/
練習日記。スロージョグ40分。左の腰回りに張りがあり、フォームを意識しながらゆっくりと。それにしても寒い。公園の池は結氷。
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