緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

4月8日(月)のつぶやき

2013年04月09日 | 日記

練習日記。ジョグ75分13.2km。やはりカラダが重い。途中で人間の尊厳をなくしそうになったが、なんとか家にたどり着き間一髪セーフ。あ、おはようございます(^O^)


やはり、環境が変わると曜日別の練習メニューも変えなきゃならないけど、まだ切り替わらず。でも、あと2週間…