8月20日(月)のつぶやき

08:20 from TwitBird
おはようございます(^O^)横浜の今朝は涼しくてたっぷり寝られました。で、足首の調子もイマイチなので休足し、ゆっくりしてます～

08:24 from TwitBird  [ 1 RT ]
ワイドショーで見ていてふと疑問。尖閣諸島に上陸した日本人はオリンピックでボードを掲げた韓国人サッカー選手と同じじゃないか。あえて国際社会に領土問題があると知らせてしまった。なんで実効支配してる方がそんなことする必要があるのか。

08:25 from TwitBird
誰が上陸しようが悠然と構えてりゃいいんじゃないの？違うかなあ。

19:14 from TwitBird
練習日記。マシントレ3セットとトレミ30分。500m毎に12.0kphと14.1kphを繰り返し6セット、残り2分ジョグ。短い時間と距離だけど集中できた。いい練習だった。

19:19 from TwitBird
でも、最近体重よりもウエスト周りが気になる～

by shigeru38take on Twitter