05:34 from TwitBird
おはようございます。大阪はくもり、どんよりした天気です。
06:46 from TwitBird （Re: @863986）
@863986 傘ランの季節性ですね～。僕はしませんけど(笑)
07:07 from TwitBird
釜石市の子供がほとんど津波の被害にあわなかったのは「最初に逃げる人になりなさい」と教わったからだという。人は「もし何もなかったら恥ずかしい」という気持ちが避難を遅らせるのだという。放射能を恐れ逃げた外国人に「ほら何もなかったじゃないか」と20年後も言えるといいが。
09:28 from TwitBird
練習日記。快調走(14.1k/h)15分3本つなぎ1分レスト。直後心拍数173-176-174。AT値改善目的のこの練習が最も苦手。心拍が追い込まれるインターバルの方がまだ楽。やはり身体の重さ、体幹の弱さが現れるんだな。他にコアトレ3セットとスイム500m #run_jp
09:42 from TwitBird
オフィス到着。まだ心拍数高め(苦笑)
12:34 from TwitBird
おめでとー！RT @urarabiyori また、ひとつ歳とった！
12:39 from TwitBird （Re: @Mini335MM）
一兆円の凄さと楽しさを味わって来てね～(^^) @Mini335MM @yu3inoda
12:42 from TwitBird
あはは。RT @s_hakase AKＢ選挙の話で８７年に行われた『元気がでるＴＶ』のたけし軍団総選挙を思い出した。あれは本気でくだらなかったなぁ。井手らっきょ陣営、義太夫陣営、松尾伴内陣営などなど。
12:52 from TwitBird
朝の情報番組はAKB総選挙ばっかりで「なんだかなー」とか思ってたけど、僕がいま高校生だったら学校で総選挙やってそうだ。
13:00 from TwitBird
やっぱり、「風雲たけし城」とか「元気がでるTV」とか「お笑いウルトラクイズ」とか面白かったよなぁ。最近テレビ見て腹を抱えて笑う、ってことないなぁ。
13:02 from TwitBird
思い立って、明日始発の新幹線を予約してしまった(^^;;
13:08 from TwitBird
ギリギリ間に合うかなー？というところです。RT @Mini335MM 練習会は？ “@shigeru38take: 思い立って、明日始発の新幹線を予約してしまった(^^;;”
14:38 from HootSuite （Re: @urarabiyori）
@urarabiyori おおー、それはダブルでおめでとうございます。僕は一足お先に先月にひとつ歳をとりました。家族は見事に忘れていて、スルーされた…orz
15:30 from web
@HadashiRunning さきほどはご本人とも気づかず申し訳ありませんでした。さっそくフォローさせていただきました。よろしくお願いします(^^)
15:57 from web （Re: @shiro_ito）
@shiro_ito ありがとうございます！目標達成の強敵は自分の年齢ですが（笑）負けずに頑張りマス。
16:56 from TwitBird
ふむふむ？RT @haruwodesu 娘の年齢が高くなるほど、かっこイイと思う割合が増えているそうです。ふむふむ。RT @satopug 3割見っけ！ @haruwodesu RT 約7割の娘が父親のことを「カッコいい」と思っているhttp://gigaz.in/VlV0j
17:07 from TwitBird
鼻濁音の帝王ですからね、聞き間違えやすいですw RT @honyaraka そう言えば、大滝詠一の「さらばシベリア鉄道」で、「君の手紙を見終えて切手を見た」が「君の手が身を見終えて～」と聞こえ、意味不明だったw
18:09 from HootSuite （Re: @urarabiyori）
@urarabiyori そうですね。でも我が家では「もう◯◯歳か～」と言うのは禁句です。４歳姉さんの妻の目がキラリと光り「だから何なのよ！」と不機嫌になります。。
by shigeru38take on Twitter
おはようございます。大阪はくもり、どんよりした天気です。
06:46 from TwitBird （Re: @863986）
@863986 傘ランの季節性ですね～。僕はしませんけど(笑)
07:07 from TwitBird
釜石市の子供がほとんど津波の被害にあわなかったのは「最初に逃げる人になりなさい」と教わったからだという。人は「もし何もなかったら恥ずかしい」という気持ちが避難を遅らせるのだという。放射能を恐れ逃げた外国人に「ほら何もなかったじゃないか」と20年後も言えるといいが。
09:28 from TwitBird
練習日記。快調走(14.1k/h)15分3本つなぎ1分レスト。直後心拍数173-176-174。AT値改善目的のこの練習が最も苦手。心拍が追い込まれるインターバルの方がまだ楽。やはり身体の重さ、体幹の弱さが現れるんだな。他にコアトレ3セットとスイム500m #run_jp
09:42 from TwitBird
オフィス到着。まだ心拍数高め(苦笑)
12:34 from TwitBird
おめでとー！RT @urarabiyori また、ひとつ歳とった！
12:39 from TwitBird （Re: @Mini335MM）
一兆円の凄さと楽しさを味わって来てね～(^^) @Mini335MM @yu3inoda
12:42 from TwitBird
あはは。RT @s_hakase AKＢ選挙の話で８７年に行われた『元気がでるＴＶ』のたけし軍団総選挙を思い出した。あれは本気でくだらなかったなぁ。井手らっきょ陣営、義太夫陣営、松尾伴内陣営などなど。
12:52 from TwitBird
朝の情報番組はAKB総選挙ばっかりで「なんだかなー」とか思ってたけど、僕がいま高校生だったら学校で総選挙やってそうだ。
13:00 from TwitBird
やっぱり、「風雲たけし城」とか「元気がでるTV」とか「お笑いウルトラクイズ」とか面白かったよなぁ。最近テレビ見て腹を抱えて笑う、ってことないなぁ。
13:02 from TwitBird
思い立って、明日始発の新幹線を予約してしまった(^^;;
13:08 from TwitBird
ギリギリ間に合うかなー？というところです。RT @Mini335MM 練習会は？ “@shigeru38take: 思い立って、明日始発の新幹線を予約してしまった(^^;;”
14:38 from HootSuite （Re: @urarabiyori）
@urarabiyori おおー、それはダブルでおめでとうございます。僕は一足お先に先月にひとつ歳をとりました。家族は見事に忘れていて、スルーされた…orz
15:30 from web
@HadashiRunning さきほどはご本人とも気づかず申し訳ありませんでした。さっそくフォローさせていただきました。よろしくお願いします(^^)
15:57 from web （Re: @shiro_ito）
@shiro_ito ありがとうございます！目標達成の強敵は自分の年齢ですが（笑）負けずに頑張りマス。
16:56 from TwitBird
ふむふむ？RT @haruwodesu 娘の年齢が高くなるほど、かっこイイと思う割合が増えているそうです。ふむふむ。RT @satopug 3割見っけ！ @haruwodesu RT 約7割の娘が父親のことを「カッコいい」と思っているhttp://gigaz.in/VlV0j
17:07 from TwitBird
鼻濁音の帝王ですからね、聞き間違えやすいですw RT @honyaraka そう言えば、大滝詠一の「さらばシベリア鉄道」で、「君の手紙を見終えて切手を見た」が「君の手が身を見終えて～」と聞こえ、意味不明だったw
18:09 from HootSuite （Re: @urarabiyori）
@urarabiyori そうですね。でも我が家では「もう◯◯歳か～」と言うのは禁句です。４歳姉さんの妻の目がキラリと光り「だから何なのよ！」と不機嫌になります。。
by shigeru38take on Twitter