06:28 from web
おはようございます。今日も寒くないのでコートなし。でも明日から雨の予報か…
06:41 from web (Re: @majisuka8800)
@majisuka8800 ありがとうございます。真央ちゃんとヨナちゃんもですが、ロシェットさんも見てみたい。
09:44 from web
今日のトレーニング、体幹補強とトレミでジョグ60分。朝から脚が重く、疲労抜き。後はスイム500m。体重は昨日と同じ78.45kg #run_jp
13:23 from web
はい!僕は妻も一緒。年間最緊張レースですw RT @wingfeet01 はい! RT @KougaNinja: はい!RT @yukiemon: 山中湖にエントリーした方、手ぇあげてー。 #run_jp #marathon
13:24 from web (Re: @satopug)
@satopug 大丈夫ですか?
by shigeru38take on Twitter
おはようございます。今日も寒くないのでコートなし。でも明日から雨の予報か…
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@majisuka8800 ありがとうございます。真央ちゃんとヨナちゃんもですが、ロシェットさんも見てみたい。
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今日のトレーニング、体幹補強とトレミでジョグ60分。朝から脚が重く、疲労抜き。後はスイム500m。体重は昨日と同じ78.45kg #run_jp
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はい!僕は妻も一緒。年間最緊張レースですw RT @wingfeet01 はい! RT @KougaNinja: はい!RT @yukiemon: 山中湖にエントリーした方、手ぇあげてー。 #run_jp #marathon
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@satopug 大丈夫ですか?
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