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「ゴーヤーとバナナジュース」はおいしい!!
色も涼しげ!!
先月末から
ゴーヤーが生り始め、
今年は料理だけでなく
「ゴーヤーとバナナジュース」にすっかりはまりました。
おいしいのと夏のスタミナ補給に最高です。
ミキサーにて、
毎日、配偶者といただいています。
いわきでは
今日の日曜日は
猛暑から一転して寒さと雨の一日でしたが・・・・・
バナナジュースの作り方は簡単。
ミキサーに
ゴーヤーとバナナを細かくし
牛乳を入れて適当になりましたらOK。
はちみつなどを入れますと特に美味しいです。
ゴーヤーは
緑の壁。
料理。
ジュース。
と
いのしし宅では大活躍!!
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