「ゴーヤーとバナナのジュース」で夏バテ解消を！！・・・いわき

「ゴーヤーとバナナジュース」はおいしい！！
色も涼しげ！！

先月末から
ゴーヤーが生り始め、
今年は料理だけでなく
「ゴーヤーとバナナジュース」にすっかりはまりました。

おいしいのと夏のスタミナ補給に最高です。
ミキサーにて、
毎日、配偶者といただいています。

いわきでは
今日の日曜日は
猛暑から一転して寒さと雨の一日でしたが・・・・・

バナナジュースの作り方は簡単。

ミキサーに
ゴーヤーとバナナを細かくし
牛乳を入れて適当になりましたらＯＫ。
はちみつなどを入れますと特に美味しいです。

ゴーヤーは
緑の壁。
料理。
ジュース。
と
いのしし宅では大活躍！！