冬の乾燥は肌の対敵４

冬の乾燥は肌の対敵４
冬の乾燥から美肌を保つ３
室内の湿度を高めて肌環境を整える
どんなに丁寧にスキンケアをしていても、
冬の空気の乾燥に負けてしまうことがあります
ですから、あの手この手で湿度の調整をすること
が大切です、最も効果的なのは、常に身のまわりに
加湿器を置いておく方法、加湿器がない場合には
濡らした大きめのタオルを自分の近くに干したり
洗面器などに水を汲んで置いておくのも効果的です
エアコンなどで乾燥しているオフィスでは、
デスクの上にコップ一杯の水を置いておくだけ
でも違います
素肌の美しさを決定ずけるのは、ズバリうるおい

冬の乾燥は肌の対敵３

冬の乾燥は肌の対敵３
冬の乾燥から美肌を保つ２
肌を温めて新陳代謝を高め肌機能を底上げ
寒さは美容の大敵です、体が冷えると、新陳代謝の
リズムが乱れ、肌の機能を低下させてしまうことが
あります、１日の終わりのバスタイムで、体の冷えを
取り去りましょう、ぬるめのお湯ゆったりと浸かって
いると、毛細血管が広がり、血行が促進されます
すると、老廃物の排出と栄養の運搬がスムーズに
なり新陳代謝が活発になるのです、また湿感タイプの
泡パックを使えば、しっかり肌つつみこんで美肌成分を
与えることもできて、より効果的です