シェービング剤選びの秘訣９

シェービング剤選びの秘訣９
オイル
イーシェーブプリシェーブオイル
シェービング剤を塗布する前に用いるオイルは
肌を保護し、ヒゲをコーティングすることで、
カミソリの滑りをよくしてくれる。
ビタミンやタンパク質を配合し、乾燥した肌に
潤いを与え、炎症を抑え、シェービングしゃすい
肌へと整える。
参考価額
６０グラム２，６２５円

シェービング剤選びの秘訣８

シェービング剤選びの秘訣８
電気シェーバー用
アラミスラボシリーズエレクトリック
電気シェーバーの剃りを高める専用ローション。
肌表面をドライで滑らかな状態にし、ヒゲを
立たせて根元から剃りやすくする。
シェーバーの滑りもスムーズになるため、
剃り残しのない快適なシェービング。
参考価額
１００ミリリットル３，１５０円

シェービング剤選びの秘訣７

シェービング剤選びの秘訣７
シェービングフォーム
サンタマリアノバェッラ
すべてのスキンタイプに対応する、キメの細かい
しっとりとしたシェービングホーム。
オリーブオイルやカカオバターなどの植物成分を
配合し、肌を保湿するとともに柔軟性をもたらす。
リラックス効果にも優れるラベンダーの香り。
参考価額
３００ミリリットル３，３６０円

シェービング剤選びの秘訣６

シェービング剤選びの秘訣６
シェーブクリーム
アベェダメンピアフォーマンス
敏感肌に最適
自然界由来成分９９，７パーセント配合
保湿効果に優れるクリームタイプのシェービング剤
リッチで滑らかなクリームが肌にすっと広がり、
カミソリの滑りをよくし、ひりつきや赤みなどの
カミソリ負けを減らす。
参考価額
１４４グラム３，１５０円

シェービング剤選びの秘訣５

シェービング剤選びの秘訣５
シェービングジェル
トム・ロビン
透明なジェルタイプのシェービング剤は、
カミソリの動きがよく見えるのがメリット。
カミソリが肌の上を滑らかにすべり、
負担をかけずにスムーズなシェービングを実現。
同時にスィートアーモンドオイルとアロエビェラが
肌に潤いを与える。
参考価額
１５０ミリリットル２，１００円

シェービング剤選びの秘訣４

シェービング剤選びの秘訣４
シェービングソープ
トゥルフィット
オイリー肌のスキンケアに最適
英国ロイヤルファミリーをはじめ、世界中の
紳士愛用のブランド、上品なラベンダーの香りを
まとったシェービングソープは、クラシックな
ウェットシェービングを実現し、とりわけ石鹸なら
ではの洗浄力は抜群。
参考価額
９９グラム６、３００円

シェービング剤選びの秘訣３

シェービング剤選びの秘訣３
シェービング剤といってもいろんな種類があります。
自分の肌質とヒゲの濃さを考慮して選びます
ヒゲの濃さについていえば、濃い人ほど軟化剤入りの
ものや、プレシェーブオイルを使うといいでしょう。
また、フォームタイプよりもジェルタイプの方が、
水分の浸透をよくするのでスムーズにシェービングが、
行え、肌負担を軽減できます。

シェービング剤選びの秘訣２

シェービング剤選びの秘訣２
シェービング剤といってもいろんな種類があります。
自分の肌質とヒゲの濃さを考慮して選びます
肌質においては乾燥肌や敏感肌の人は、
酸性タイプのシェービング剤を選んだ方がいいでしょう。
またシェービングクリームは比較的アルカリ度が低く
保湿成分を配合していることが多いので肌への
負担を抑えることができます。

シェービング剤選びの秘訣１

シェービング剤選びの秘訣１
男性の肌は、女性に比べ水分量が２０パーセントほど
少ないとされ、毎日のシェービングにより肌荒れを
起こしやすい状況にあります。
そこで必要となってくるのがシェービング剤。
水分や軟化剤を肌やヒゲに与えることによって、
シェービングによる抵抗や摩擦を軽減していきます

エクササイズ７

エクササイズ７
バレエの所作をふんだんに取り入れたエクササイズ
その動きに寄って体全体の代謝アップを図り、
引き締った体を目指す。
ヒップと会話しながら続ける内股絞りとお尻締め
ヒップの無駄なお肉を撃退すると共に、
立ち姿が美しくなります。骨盤をまっすぐ立たせることで
胸部も広がり、デコルテラインもすっきり美しく
なかなか落ちない腰周りのお肉に効果絶大
２
両ヒザをつけたまま、右足を真横に上げて右手の
指先で触れます、このとき、左のヒップが
椅子から離れないように注意。
左右各４回ずつ行います。

エクササイズ６

エクササイズ６
バレエの所作をふんだんに取り入れたエクササイズ
その動きに寄って体全体の代謝アップを図り、
引き締った体を目指す。
ヒップと会話しながら続ける内股絞りとお尻締め
ヒップの無駄なお肉を撃退すると共に、
立ち姿が美しくなります。骨盤をまっすぐ立たせることで
胸部も広がり、デコルテラインもすっきり美しく
なかなか落ちない腰周りのお肉に効果絶大
１
９０度の角度でヒザを曲げ、内股、ヒザ、かかと、
つま先をぴったりくっつけて椅子に浅く座ります。
両腕は力を抜いて肩の高さに上げましょう。

エクササイズ５

エクササイズ５
バレエの所作をふんだんに取り入れたエクササイズ
その動きに寄って体全体の代謝アップを図り、
引き締った体を目指す。
ヒップと会話しながら続ける内股絞りとお尻締め
ヒップの無駄なお肉を撃退すると共に、
立ち姿が美しくなります。骨盤をまっすぐ立たせることで
胸部も広がり、デコルテラインもすっきり美しく
下半身全体をすっきりさせる
３
ルルベの動き、内股のつけ根をギュッと絞り上げ、
ヒップを締めて、息を吸いながらかかとをできるだけ
上げます、息を吐きながら戻し、最初の姿勢へ、
これを最初からの一連の流れで２回行います。
ふらつく場合は、片手を壁などに添えて。

エクササイズ４

エクササイズ４
バレエの所作をふんだんに取り入れたエクササイズ
その動きに寄って体全体の代謝アップを図り、
引き締った体を目指す。
ヒップと会話しながら続ける内股絞りとお尻締め
ヒップの無駄なお肉を撃退すると共に、
立ち姿が美しくなります。骨盤をまっすぐ立たせることで
胸部も広がり、デコルテラインもすっきり美しく
下半身全体をすっきりさせる
２
プリエ動き、息を吐きながら軽くヒザを曲げ、
息を吸いながらもとの姿勢へ。
これを２回繰り返します。

エクササイズ３

エクササイズ３
バレエの所作をふんだんに取り入れたエクササイズ
その動きに寄って体全体の代謝アップを図り、
引き締った体を目指す。
ヒップと会話しながら続ける内股絞りとお尻締め
ヒップの無駄なお肉を撃退すると共に、
立ち姿が美しくなります。骨盤をまっすぐ立たせることで
胸部も広がり、デコルテラインもすっきり美しく
下半身全体をすっきりさせる
１
かかとをつけ、つま先は９０度の角度に開いて
立ち、両手はからだから１０センチほど離します。
内股のつけ根をギュッと絞り上げ、ヒップを締めて。

エクササイズ２

エクササイズ２
バレエの所作をふんだんに取り入れたエクササイズ
その動きに寄って体全体の代謝アップを図り、
引き締った体を目指す。
ヒップと会話しながら続ける内股絞りとお尻締め
ヒップの無駄なお肉を撃退すると共に、
立ち姿が美しくなります。骨盤をまっすぐ立たせることで
胸部も広がり、デコルテラインもすっきり美しく
２
内股のつけ根をギュッと絞り上げ、ヒップを締めながら
息を吸い、吐きながら力を緩めます。
これを３０回繰り返しましょう。
空のペットボトルを内股のつけ根にはさむとより
効果的です。