冬の乾燥は肌の対敵２

冬の乾燥は肌の対敵２
冬の乾燥から美肌を保つ１
１日の汚れをていねいに落とす
肌は、メイクやホコリ、酸化した皮脂などで
自分が思う以上に汚れています、１日の終わりに
これらをダブル洗顔できちんと落としましょう
クレンジングでメイクを洗い流したら、洗顔料を
手に取り、レモン大の量になるまできめ細かい
泡をつくります、その泡を転がすように顔に広げて
洗ったら、丁寧にすすいで、このとき、寒いから
といって熱いお湯で洗うと、肌に必要なうるおい
まで失ってしまうことに、洗顔には人肌程度の
ぬるめのお湯が鉄側です

冬の乾燥は肌の対敵１

冬の乾燥は肌の対敵１
みずみずしい美肌と乾燥肌の違いは、肌の最も
外側にある角層に含まれる水分量、ここに約１０～１５％の
水分が含まれていると、うるおった柔らかな美肌に
一方１０％以下になると、はだの表面がガサつき、乾燥状態に
なります、では、この角層の水分不足はどうして起こるので
しょう、外気にさらされいる角層は環境に影響を受けやすい
部分、冬は湿度が低く、エアコンによる乾燥もあり、肌に
とっては過酷な環境、さらに冷たい北風は、洗濯物を早く
乾かすように角層の水分を蒸発させてしまいます
こうして水分不足になった角層は、めくれあがって肌荒れ
の原因に、そしてこの角層の隙間からさらに肌のうるおい
が蒸散し、肌の乾燥が進むという乾燥スパイラルに
陥るのです、