合格者説明会

昨日とは打って変わって、気温も高くとても暖かい日になりました

生徒たちの動きも凄く良くて、怪我に注意しながらやりました。

来年、うちの主力となる女子の辻　彩美（新３年生）・男子の愛敬　彰太郎（新２年生）も良い動きをしていました。

特に男子に関しては、彰太郎効果で男子が底上げされ、ほとんどの部員が去年よりも力が付き良い動きをしてました

お隣の桑名工業４継チームは、今年全国を狙える位置にいますが、桑名高校も何とか喰らい付いて桑高記録である４１秒７７を破りたいと思っています

さて、タイトルには合格者説明会とありますが、昨日合格発表があり、早速合格者は体育館で説明会でした。

昨日もブログに書きましたが、新１年生で主力となり５人のうち３人と話をすることができました。

３人ともやる気があって保護者の方もとても協力的な方でした。

５月の県総体・６月の東海総体を見据えて、更にチーム一丸となって練習に励みたいと思います



＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
W-up（バトンジョック×３周）
体操
肩ストレッチ
タッピング
ミニハードルドリル
・５足長×10
バトン流し（通し）×２
　　　　　　　　　×２
Standing・Dash×４（左右各２本）
S,D
・30ｍ×５
専門練習
・各自で練習内容を考え１時間程度練習
補強
・２人組腹筋　５種目
・腕立てJump×10　３セット
C-Down