体に不調があるとすぐに病院へ行くことが、私の健康法です。
３か月前、珍しく高いヒール靴
を履いて玄関まであと一歩という段差で思い切り足をひねった時も、「この痛みはまずい
」と潔く整形外科へ。先生は、レントゲン写真をみながら、「ぐらした時は、捻挫の症状があったかも、ね…。」と私を気遣いながら、なんともないこと伝えて下さりました。
さて、いつも颯爽としていて、活力のある静岡地区退福共の皆様。ボランティア活動、俳句や書道、グラウンドゴルフ、ハイキング等の趣味活動が健康の秘訣でしょうか？幹事会で次回の予定を決める時は、みなさんスケジュールがぎっしりで苦労します。退職されてからも、職種を超えて繋がり、楽しみを共有されている姿は私の目標です
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静岡地区退福共では、１０月２日、３日の「坂本の街並み散策と雄琴温泉一泊旅行」、１０月２１日の「中部ブロックグラウンドゴルフ大会」と秋らしくイベントが目白押しです。天気予報が気になる１０月になりそうです
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「坂本の街並み」美しい石積みを見ながら散策予定。
足元の段差にはご注意です！ ｃａ