焼津みなとマラソン参加!!

みなさん、こんにちは

 

４月に入りまして、最近はとってもいい陽気となり、毎日、ぼーっとした生活を送っています

４月から、長男が中２、次男が小６となり、相変わらず、毎日、サッカーや習い事や何やらで、慌ただしくすごしています。

中２の長男は、サッカー部に所属しており、今度ゴールデンウィークに県大会出場を賭けた中西部地区の大会に出場します

次男もサッカーをしており、次男はゴールキーパーで焼津市内のリーグ戦に毎週のように参加しています。

私も、毎週応援に行っており、週明けはぐったりです

 

先日、焼津市の港マラソンに参加してきました

といっても、うちの次男が参加したのですが・・・

当日は、３０回目の記念大会ということもあり、マラソン参加者や、応援の人、あと、お店もたくさんでますので、多くの人でごった返していました。

うちの次男は、３キロに参加したのですが・・・

スタートして間もなく、転んでいる子につまずいて転んで、なかなか立ち上がれず、散々な結果におわってしまいました

うちの次男らしいです

私たち親は、昼間っから観戦しながら、生ビール

海の前で、とってもおいしくいただきました

でもうちの次男は、順位の下の数字が指定された番号だと、カツオがあたるということで、見事ゲットしてきました

その日の夕飯は、もちろんカツオのお刺身

おいしくいただきました

 

私は、毎年思います・・・

来年こそは、マラソンに参加するぞ!!!って・・・

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(TAE)

 

 

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    フードバンクふじのくにからお知らせ

 

『フードバンクふじのくに』への応援ポイントのお礼と

皆さまの日々のご協力（応援）により、ゴール2(5,000pt)を達成する事ができました。

ご協力（応援）いただいた皆さま、誠にありがとうございます。

４月３０日９時現在、6,170pt！ になりました。

今週も目指せ10,000pt！

残り3,830pt！

引き続き、皆さまからのご協力（応援）をいただきますようお願いいたします。 

 

 

GW間近♪

裾野地区です

ようやく待ちに待った爽やかな季節到来

４月上旬に予定されていたカーブミラー清掃と

中旬に退福協で企画していたハイキング「浅間神社と駿府城巡り」は

雨天のため中止になってしまいました

今年はまるで梅雨のような長雨が続きましたね

「菜種梅雨」というそうです

ちょうど菜の花が咲く季節だからでしょうか

退福協のハイキングは秋にも計画しているので

会員の皆様、ご期待下さいね

 

　　　　ミヤコワスレが満開です

毎年、薄紫、濃い紫、ピンク、白の４種類が可愛い姿を見せてくれます

個人的には白が好み

「ミヤコワスレ」という名前の由来は諸説ありますが、

鎌倉時代に承久の乱で北条氏に敗れ佐渡へ流罪になった順徳上皇が

ある日、庭の片隅に咲いている白い可憐な花を見つけ

「この花を見ていると、少しの間でも都（京）を忘れることができる」

と言ったことからだそうです

はかなげで楚々としているけれど、どこか凛とした芯の強さを感じる

大好きな花です

 　　　　　　　                   　　　　　Blue Moon

 

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    フードバンクふじのくにからお知らせ

 

『フードバンクふじのくに』への応援ポイントのお礼と

皆さまの日々のご協力（応援）により、早くも本日の午前中にゴール1(3,000pt)を達成

する事ができました。

ご協力（応援）いただき誠にありがとうございます。

４月２７日１７時現在、3,720pt！ になりました。

ゴール2(5,000pt)達成まで、あと1,280pt！

今週も目指せ10,000pt！

できれば20,000pt！を目指したいっす。

 

  ご協力（応援）方法について

① http://gooddo.jp/gd/group/fbfujinokuni/?md=fb　ここをクリックするとGooddoのサイトに繋がります。

② 次に画面右側にある赤枠の応援する！をクリックする　これだけです。

引き続き、皆さまからのご協力（応援）をいただきますようお願いいたします。 

 

新年度です！

こんにちは

４月に入り、我が家にはツバメがやってきました

前回作った巣が半分壊れていたので、今年は来ないかな？と思ってたら

きちんとリフォームして巣作りを始めてました～

もうじき、ひなが生まれ糞の処理におわれますが

かわいいので今年も見守って、子供と観察中です

さて、田方地区では退福共・グリーン友の会と幹事会が予定しております。

総会バスツアーを企画しているので資料準備等あわただしい毎日ですが、

頑張っていこうと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モコ

 

 

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    フードバンクふじのくにからお知らせ

 

4月26日(日)、『中遠地域労福協まつり』と『静岡地域労福協まつり』の中で、フードドライブを実施し、

中遠地域労福協様と静岡地域労福協様から食品をいただきました。　誠にありがとうございます。　

今後も引き続きのご協力をお願いいたします。

　　　　

 

 

『フードバンクふじのくに』への応援ポイントのお礼と

 

先週は、17,000ptを超えるご協力（応援）をいただき誠にありがとうございます。20,000pt越えも、

あと少しで現実できそうな所まできました。

今週から大型連休に入りる所もありますが、引き続きのご協力（応援）をお願いいたします。

今週も目指せ10,000pt！ 　４月２７日１４時現在、1,810pt！です。

できれば20,000pt！ を目指したいっす。

ご協力（応援）方法について

① http://gooddo.jp/gd/group/fbfujinokuni/?md=fb　ここをクリックするとGooddoのサイトに繋がります。

② 次に画面右側にある赤枠の応援！するをクリックする　これだけです。

引き続き、皆さまからのご協力（応援）をいただきますようお願いいたします。    (kubo)

桜の時期も終わり・・・

こんにちは

 

４月は雨の日がとても多かった気がします長男の小学校卒業・中学校入学も、

雨に降られてしまい、桜の木の下での、入学式も残念ながらできませんでした

 

先日終了しました、勤労者美術展では、搬入・搬出のお手伝いをさせて頂きました。

毎年、思いますが、皆さん本当に手際がよく、搬入も搬出も、スムーズに終わることができたと思います

 

先日、東京・上野に行ってきました。当日は、上野桜まつりをやっており、公園内にあるたくさんの桜と、

よくニュースで出る、宴会の風景を見てきました

もう、少し桜が散っていましたが、両脇にあるたくさんの桜はとてもきれいでした

　

 

あと、たくさんの外国の方いて、驚きました。みなさん、カメラ片手にたくさん写真をとっていました。（特に自撮り棒？を使って・・・・・）

 

上野公園を一回りしていたら、野口秀世像を見つけました。上野と言えば、西郷隆盛像が有名だと思っていましたが、

少し離れた所に、ひっそりとたっていました。

 

４月の、ばたばたな忙しい月が終われば、もうすぐゴールデンウィークですね

 （ＳＡＩ）

 

 

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『フードバンクふじのくに』への応援ポイントのとお礼

４月２４日９時現在、11,820pt！ になりました。

前担当者(AKI)さんから皆様にクリックのお願いをさせていただき数か月、今では

4,500名を超える皆さまから支援(クリック)をいただける事となりました。

また、本日、無事にゴール3(10,000pt=¥1,000)を達成する事ができました。

日々、皆さまのご支援、ご協力いただき誠にありがとうございます。

次の目標は、目指せ20,000pt！ 

「フードバンクふじのくに」は無償で食品を受け、無償で生活困窮者を支援している

団体に食品を渡しています。

補助金、寄付金などで活動をおこなっていますが、活動資金が不足しています。

パソコンを立ち上げたときに多くの方のクリックを期待しています。これだけ「フード

バンクふじのに」を支援できます。

http://gooddo.jp/gd/group/fbfujinokuni/?md=fb　ここをクリックするとGooddoのサイトに繋がります。

次に画面右側にある赤枠の応援！するをクリックする　これだけです。

引き続き、皆さまからのご協力、ご支援いただきますようお願いいたします。    (kubo)

2015年度の初め

年度の切り替え時期の上に、私事ですが家を空けられない事情があったりで、バタバタというか、

ソワソワというか、そんな日々だったような・・・

ここしばらく雨が多いこともあり、今年の桜を愛でる間もなく散ってしまった感じです

桜の感動が終わると、日に日に増していく新緑に感動します

それを楽しみに、今年度のスタート、頑張って行こ～

幹事会の資料作成、議案書の作成をやりつつ、６月や１１月の行事の会場を押さえたり、回転の

ニブい私の頭では、何が何だかわからなくなりそうですが、いろんな経験ができて楽しいですよ

では、また～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポンポコリン

 

 

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『フードバンクふじのくに』への応援ポイントの

４月２３日９時現在、9,790pt！ になりました。

ゴール3(10,000pt=¥1,000)まで、あと210pt！

今週も目指せ10,000pt！ 

皆さまの周りの人達への引き続きの声かけ、ご参加いただきますようお願いいたします。 

http://gooddo.jp/gd/group/fbfujinokuni/?md=fb　ここをクリックするとGooddoのサイトに繋がります。

 

あ～も～４月も残り・・・(*´з`)

４月はここまでホントに晴天が少ないですね　

またもや青物野菜が高騰しそうです・・

先日、『静岡県勤労者総合美術展』の片づけのお手伝いに行ってきました。

東静岡駅に降りるのも、グランシップに行くのも、美術展のお手伝いに行くのも

何もかもお初づくめの一日でした　

会場に着いてボーっとしていたのでその時間、作品を鑑賞しておけば良かった。

・・・と後悔いたしました　

もし来年もお手伝いの機会があったらゆっくりしたいと思いました。

帰りには「さぼてん」の味噌カツ弁当を買ってお昼と夕飯にいただきました。

　　　　　とーってもボリューミー

さて磐田市は合併１０周年を迎え、記念行事がいっぱい　

　　　

　　その中にＮＨＫのど自慢やお宝鑑定団の収録もあります。　

　　　　収録に参加できたらい～な　　楽しみ楽しみ　

いよいよ今週末『フェスタメーデー』開催です。

お天気　で無事に進行できますように・・・(^O^)／

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｂｙ　磐田っぺい

 

 

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『フードバンクふじのくに』への応援ポイントの

４月２２日９時現在、6,090pt！ になりました。

ゴール2(5,000pt)を達成しました。

ご協力をいただきありがとうございます。

今週も目指せ10,000pt！

 

残り4日間、あと3,910pt！

皆さまの周りの人達への引き続きの声かけ、ご参加いただくようお願いいたします。 

http://gooddo.jp/gd/group/fbfujinokuni/?md=fb　ここをクリックするとGooddoのサイトに繋がります。

 

 

「飲む点滴」について

今、流行の「飲む点滴」について　今日は【甘酒】についてのお話です。

甘酒といえば「寒～い時に身体を温めてくれる、冬の飲み物。」と言った印象を

お持ちですよね。私も「つい、先日」まではそう思っていました。

 

ですが…その昔…

江戸時代では夏バテ対策や滋養強壮に効果的な飲み物として、親しまれていたそうで、

俳句の世界において甘酒は「夏を意味する季語」として使われていたようでもあります。

 

●甘酒の種類として

甘酒には、①酒粕をお湯で溶かして煮込んだ物と、②米に米麹を加えて発酵した物との

2種類があります。①の甘酒は、煮込みながら砂糖を加える一般的な物ですが、②米に

米麹を加えた甘酒は、発酵の過程で生まれた自然の甘さがあるため、砂糖は加えません。

①、②とそれぞれに味の特徴があり、どちらも美味しい甘酒ですが、②米麹から作られた

甘酒の方が高い栄養価となります。

 

●甘酒はお酒なの？

①酒粕からつくられた甘酒には微量のアルコールが含まれています。（お酒の弱い方は

要注意ですぞ。）　②米麹から作られた甘酒はアルコールを一切含んでいません。

 

●「飲む点滴」といわれる理由とは

米麹からつくられた甘酒には、ブドウ糖をはじめ、天然の必須アミノ酸を多く含み、代謝

に必要なビタミンB群もたっぷり含まれていることから「飲む点滴」と近頃では言われて

いるそうです。風邪などで食欲がないときや、疲れを感じたときに甘酒を飲むと身体の

調子が良い！と感じるそうですよ。　　

 

● 米麹からつくられた甘酒の健康効果

＜便秘の解消に＞

米麹の甘酒には食物繊維やオリゴ糖が含まれており、体内に潜む老廃物や有害物質

の排出を促進して腸の活動を活発にする作用があり、便秘の解消に効果的。

 

＜ダイエットに＞

米麹の甘酒に含まれるブドウ糖が血糖値をすばやく上昇させ、満腹感を得やすくする

働きがあるそうです。また、天然の甘味で気分的に満足感を得られることから、甘い物

を食べたい欲求が抑えられるといった効果もあるそうな。また、酵素による脂肪燃焼効

果、血行促進効果も、ダイエットに一役買っているとも言そうですね。　

 

＜健忘症の予防・改善に＞

米麹の甘酒を飲むことで学習記憶力が向上し、健忘症の予防にも効果的であることが

近年の研究で明らかになっているそうです。　

（これこそ貴乃花が試さねば！(*^。^*)　　）

 

スーパー、コンビニ、自動販売機などで手軽に購入することができる甘酒。近頃では、

玄米を使った甘酒や、黒豆を使った甘酒、雑穀を使った甘酒など、様々な種類の甘酒

が出回っています。

栄養価が高く低カロリーで、健康にも効果的な甘酒。季節を問わずに、積極的に取り

入れてみては如何でしょうか？　

その日の気分で、冷やしたり温めたり、ハチミツを入れたり、牛乳や青汁で割るなどの

自己流アレンジで甘酒を楽しんでくださいましな。　滋養補給にも是非どうぞ！

 

インターネットでは多様な甘酒が、お手頃価格で取り扱われています。

覗いて見てください!!　美味しそうなのが沢山ありま～す。

 

さぁ、ダイエットに呆け防止!!

今から「飲んでみよう。」と思う、今日この頃の＜貴乃花＞でした。

 

 

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『フードバンクふじのくに』への応援ポイントの

日々、ご協力をいただき誠にありがとうございます。

４月２１日９時現在、4,150pt！ になりました。

ゴール2(5,000pt)達成まで、あと850pt！

今週も目指せ10,000pt！

できれば20,000pt！を目指したいっす。

皆さまの周りの人達への引き続きの声かけ、ご参加いただくようお願いいたします。 

http://gooddo.jp/gd/group/fbfujinokuni/?md=fb　ここをクリックするとGooddoのサイトに繋がります。

連合志太榛原地協メーデー

４月に入ってから、天候が不安定で暑かったり、寒かったりで体調をくずしていませんか？

 

１９日（日）、連合志太榛原地域協議会のメーデーが、島田市大井川緑地公園で開催されました。

天候が不安でしたが（案の定パラパラとが・・・誰が雨男なんでしょうか？）

１５００人を超える、働く仲間とそのご家族に参加いただきました。

志太榛原地域労福協も子供さんを対象としたブースを儲けメーデーに参加しました。

妖怪ウォッチのグッズやオラフのぬいぐるみなどがあたるおもちゃくじに

長蛇の列ができ大盛況で終了することができました。

外れた子供もヨーヨーがもらえうれしそうな笑顔が見られよかったです。

   

年度初めの県や市への報告も無事おわり、２０１５年度の活動も本格的にスタート

しました。今年度も会員の皆様に喜んでいただけるセミナーや家族で参加できる行事等を

行っていきたいと思います。多くの方の参加をお願いします。

 

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    フードバンクふじのくにからお知らせ

 

先週も引き続き１０，０００ポイントを超えるご協力をいただき誠にありがとうございます。

４月２０日１５時現在、１，５２０ポイントになりました。

今週も目指せ１０，０００ポイント。

できれば２０，０００ポイントを目指したいっす。

皆さまの周りの人達にも声ををかけ、ご参加いただくようお願いいたします。 

http://gooddo.jp/gd/group/fbfujinokuni/?md=fb　ここをクリックするとGooddoのサイトに繋がります。

バタバタしてます。

　わたくしごとですが、昨年１２月より毎週土曜か日曜は病院通い・・・
子どもを寮まで迎えにいき、病院で治療後は買い物したりランチしたあとに
また送り届けるという週末を３月までしておりました。
そのあとは、長い春休みで帰宅をしていたのですが、またもや週に一度
病院通いをしておりました。
落ち着きません、、、ゆっくり休む日が欲しいと願う日々でした。
やっと子どもが帰ったと思ったら、今年度は町内の班長になったため
まぁ～お祭りやら春ぼりやらで、これまた週末多忙となりました・・・
仕事もあれこれやること多いので頑張らないとなりません。

さて、4月17日（金）今夜ですが、労福協三役会議を実施します。
新年度の活動内容を役員の皆様方と検討していきます。
会員の皆様方に、あらためて労福協の活動を知って頂くために
計画をしていきます。 
内容の濃い会議となりそうです 

 

 

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    フードバンクふじのくにからお知らせ

 

皆さまのご協力により、４月１７日１６時現在、１１，２７０ポイントになりました。

先週に引き続きご協力いただき誠にありがとうございます。

次は目指せ２０，０００ポイント。残り２日で８，７３０ポイントです。

皆さまの周りの方、さらにそのお友達にも声をかけていただくようお願いいたします。 

http://gooddo.jp/gd/group/fbfujinokuni/?md=fb　ここをクリックするとGooddoのサイトに繋がります。

２０１５年度

２０１５年度がスタートしました～。

事務局のある市役所には、たくさんの桜の木があり、とてもきれいです今はもう散ってしまっていて、桜の花びらを車に乗せて帰る日々ですが…あっとゆうまですね

 

さて、２０１４年度最後の行事は、３月６日に開催されたボウリング大会でした。今回は参加者が多く、１２８名、３２レーン、ボウリング場が貸し切りとなりました。開始時間前に来て事前練習している方を初めてみました～。気合い入ってます結果、上位５名までが２ゲームで４００ピンを超え、ハイレベルな争いとなりました。会場は大盛り上がりで、皆さん楽しそうにゲームされていたのでよかったです。お疲れ様でした

 

新年度のはじめは、何かとバタバタしていますが、２０１５年度もいろいろな行事にむけて頑張っていきます。よろしくお願いします

 

 

 

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    フードバンクふじのくにからお知らせ

 

三島地区労福協様から、３月３１日にフードドライブを実施し食品をいただきました。　

誠にありがとうございます。

 

４月１６日１３時現在、８，２３０ポイントです。１０，０００ポイントまでもう一歩です。

皆さまの周りの方にも声をかけてください。 

http://gooddo.jp/gd/group/fbfujinokuni/?md=fb　ここをクリックするとGooddoのサイトに繋がります。