私の部屋から遠方に羽衣伝説で有名な三保半島とその内側にある真崎海岸が望めます。 3/11の大震災以降,朝、目覚めてカーテンを開けて暫しこの風景を眺めることが欠かさずの日課になりました。 見慣れた景色で何か特別なことがある訳でもないが晴れた日には昇る太陽とキラキラと光る海を見つめていると 安堵と感謝が混ざった気持ちになり一日がスタートしていきます。
今度の大震災は未曾有の大被害をもたらしましたが、未来に向けての大きな教訓・示唆もあると思います。 来るべき将来において避けて通れないものであればキチットした「政策」と具体的な「対策」を日本全体で、個々的には責任の範疇で講じていかねばならないと考えます。
さて、昨日は一年に一度の「身体点検日」・・・・・毎年お世話になっている健診センターでチェックを受けました。
今年の大目標は「70kg & 88cm」の壁をクリアー出来るかどうかで、この一年間結構と公言しながら目標達成に向けて努力してきました。 そして結果は「69.5kg & 87cm」と努力の甲斐あって見事に目標達成です。
本来なれば目出度し×2 なのですが「健診結果の面談」で思いもかけないイエローカードを突きつけられてしまいました。
「悪玉コレステロールの増加、肝臓や大腸もチェック要、尿酸値も高く、食事指導が要」等々・・・・・ついにはその場で再検予約をする事態になってしまいました。
今年度の「目標クリアー」は我が家での事前計測である程度予測はできたものの、面談を担当したドクターからまさか「再検の紹介状」とは・・・・本当にショックです。
昔は年を重ねたら「指摘事項の一つや二つ」と軽い気持ちも有りましたが、現実的に年を重ねると「健康でいる事」も自己責任の範疇なのですね。 ドクターから頂いた紹介状の重みを感じながら帰途に着きました。行きはヨイヨイ帰りはの「身体点検日」でした。(K)
4月29日、ゴールデンウイークの初日、車山あたりを散歩しました。
この時は、山頂付近に雪がのこっており、春スキーを楽しむ人がいました。(Chu)
この日の朝は、想定外の寒さで、登山道には立派な霜柱を多数みることができました。