ありきたりの週末…

去年よりもエアロの本数が何気に減ってる。すっかり週５，６本のペースが定着。それ以下の時もあったりして。それにしても最近はヨガ、ピラティス、筋トレ、ステップ、ロー＆ハイインパクトとバラエティーに富んでいろいろやっているなあ。

エアロってどんなに疲れていてもいざやってしまうと出来てしまう。汗をかくと身体も覚醒するのか疲れはどこかへとんでしまう。だけど、体は正直なもので、溜まったつかれはどこかしらにとどまっている。仕事をしながら、調子にのって週８本とか出てしまうと、夕方とか朝とかに突然、だるくなったりするし、身体が重かったりするものだ。今のペースの方が、中上級のクラスも負担なく楽しく出来る気がする。人間の身体って、オーバーワークになるとちゃんと制御しようとする力が働くんだね。

でも、実のところ、今は常に心のどこかでピラティスのマットコースのお勉強がひかかっているからエアロを減らしてでも、自習しなければいけないんだけどね。気は焦っているものの、なかなか身が入らない。何をするにもスロースターターなんだよね。スローすぎて乗り遅れちゃうこともしばしば。反省、反省…。

明日はジムのお友達がピラティスに付き合ってくれる。DVDを観て予習しなくっちゃ！って思いながらもデスノートのDVDを入れてしまう。つくづく意志がが弱い自分に溜息…。