（Ｒ６）弥生25日 エビマヨに 【芋】しま安納 高崎酒造にて

脈感覚変動なし　1492日目


オレンジ百合は茎だけになり　切った


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

せんべい

歌舞伎揚

職人の珈琲

SAVEUR　DE　MARY

に

職人の珈琲

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

薔薇

ふきのとう

ツキヌキニンドウ

花１

ツキヌキニンドウ２

花２

花３

花４

フランクフルト

スプリングバレー　シルクエール　白

ナッツ

【栗】三代の松（みよのまつ）栗焼酎 ◎

亀田のまがりせんべい　糖質10.4ｇ

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度　国分酒造　◎

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

焼きうるめ　茎わかめ

【栗】三代の松（みよのまつ）栗焼酎 ◎

エビ

【芋】しま安納 高崎酒造◎

晩酌のあて

つけもの

お通し的

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

味噌汁

晩酌のあて

納豆

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎