（Ｒ６）弥生15日 カツオに【日本酒】白鶴 生貯蔵酒 にて

脈感覚変動なし　1482日目


オレンジ百合は茎だけになり　切った


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ

朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

薔薇

ふきのとう

花１

花２

花３

ポンタの戦いで　白鶴２本　と　スプリングバレー２本　もらってきた

【日本酒】白鶴　生貯蔵酒　◎

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

フランクフルト

カツオ

カツオ

晩酌のあて

晩酌のあて

昆布

きゅうりの

【日本酒】白鶴　生貯蔵酒　◎

【日本酒】白鶴　生貯蔵酒　◎

【日本酒】白鶴　生貯蔵酒　◎

【芋】刀　かたな　佐多宗二商店◎

ひとくちソースカツ

【麦】裸麦焼酎　初潮　西吉田酒造　◎

生揚げ的

甘栗

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎

味噌汁

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

甘栗

【黒糖】まーらん舟　◎

もっちりとした　チョコパン　糖質7.5ｇ

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度　国分酒造　◎

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎