（Ｒ６）弥生4日 フランクフルトに【芋】白玉の露 薩摩本流 芳醇無比にて

 脈間隔変動なし　1471日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

歌舞伎揚げ

歌舞伎揚げ２

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

エビスとオレンジ

近いうちに買うぞ（笑）

薔薇

ふきのとう

花１

ツキヌキニンドウ

花２

花３

ししとう

今日は　この３本を買ってきた

１割引きのお店で

泡盛の　コーヒー割

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎

を　コーヒー割

【芋】白玉の露　薩摩本流　芳醇無比　◎

フランクフルト

【栗】三代の松（みよのまつ）栗焼酎 ◎

イカです

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

晩酌のあて

カジキマグロ

納豆

たくわん

味噌汁

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

晩酌のあて

【芋】吉兆宝山　西酒造◎ 

【芋】　雪のまんねん（旭萬年 無濾過 雪）◎

【黒糖】まーらん舟　◎