（Ｒ６）弥生18日 フランクフルトに【栗】三代の松（みよのまつ）栗焼酎 にて

脈間隔変動なし　1485日目


オレンジ百合は茎だけになり切った


朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ

朝の薬　（偶数日の４種）＋１

朝の光

アルフォート　リッチミルクチョコ

アルフォート　ミルクチョコレート＆ダイジェスティブビスケット

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

コーヒー

飴２つ

薔薇

ふきのとう

ツキヌキニンドウ

花１

花２

花３

ししとう

花４

【泡盛】 久米仙 　30度　 久米仙酒造◎コーヒー割

【芋】さつまの旅人　天星酒造　◎　

黒いダイヤトリュフカルパス　

【栗】三代の松（みよのまつ）栗焼酎 ◎

【芋】吉兆宝山　西酒造◎ 

【栗】三代の松（みよのまつ）栗焼酎 ◎

晩酌のあて

たまごサラダ

餃子

フランクフルト

おでん的

味噌汁

【芋】刀　かたな　佐多宗二商店◎

【泡盛】 久米島の久米仙 　３０度　◎ 

【黒糖】まーらん舟　◎