食卓

ソース焼きそば（豚、キャベツ、もやし、ネギ、ニンニク、胡椒）
卵豆腐（大葉、出汁）
酢の物（キュウリ、ジャコ、ワカメ）

仕事帰りに通院し、買い物する時間も無く、大慌てで作った残念な食卓。
卵豆腐は、冷蔵庫の中で凍ったのか、スが入っていた。（涙）
13.06.28記

食卓

市販品ローストビーフ（オリーブオイル、ガーリック、塩、パルメジャーノレッジャーノ）
オリーブオイル炒め（ズッキーニ、パセリ＆レモンソーセージ、クレイジーソルト）
サラダ（キャベツ、ゴボウ、人参、塩、砂糖、マヨネーズ、ゆうのす）
ガスパチョ（野菜ジュース、ニンニク、キュウリ、玉葱、塩、オリーブオイル）

あ…全品に、オリーブオイル…
13.06.27記

食卓

卵豆腐（大葉、出汁）
ベラ、カレイ干物
胡麻油和え（人参、活け桜エビ、ほうれん草、塩、出汁醤油）
常備菜（金平ごぼう他、写真無）


カワハギのアラと子は、朝の味噌汁に。
今の時期は、肝より子の方が美味しいようだ。

食卓

アスパラガスのグリル焼き（クレイジーソル）
しんじょうの煮物
蓮根揚げ
カワハギのおつくり


早朝、釣にでかける殿(momiji）に、お弁当作成（写真無）
ほうれん草おひたし、出汁巻き卵、しんじょうの煮物、おにぎり（梅肉＆山椒の佃煮）

お礼（？）に、釣果のカワハギをおつくりにしてくれた。


頂戴した虎屋のようかん、美味。
ごちそうさまでした。
13.06.25記

食卓

炒飯（レタス、ベーコン、ジャコ、人参、玉葱、ピーマン、卵、塩コショウ、醤油、胡麻&サラダ油）
焼き厚揚げ（ネギ、生姜、ポン酢）
金平ごぼう
砂肝のラー油漬け



13.06.25記