間食シャットアウト

　総社で新聞販売業を営むＴさんは、小錦を二回り小さくした巨漢ながら余技のゴルフの腕前はシングルで、ホールインワンを３回出したという実力者。庭にはグリーンやバンカーを設え、日々練習に余念がなかった。これがシングルをキープする秘訣と聞いた。

　久しぶりの会合でお目に掛かったＴさん、見違えるほどスマートになっておられたので、内心「悪い病気でも患ったか？」と思いつつも、痩せられた秘訣を尋ねると『間食を絶ち、許されるのは唯一ハジキ豆だけ』という答えが返ってきた。

　いま90歳を迎えたＴさんは、ご健在と聞いているが、気になるのは20年来賀状に添えられていた自作写真が、昨年から文書に変わったこと。

　そんなこんなを思い返し、先般の定期検診で血糖値が思わしくなかった小生も、遅ればせながら「間食シャットアウト」の実践に励んでいる。折しも、20年前のＴさんの年周りに差し掛かったので、今からでも遅くはないか。（お断り：facebookに同文掲載）