毎日の日課にしている。起床時に唱える。就寝時に唱える。一日2回である。
●起床時・・・
1.《「天地創造の神!全てに“ありがとうございます”》
2.《(母の実名を言って)全てに“ありがとうございます”(母の)関係者、全てに“ありがとうございます”》
3.《(家内の実名を言って)全てに“ありがとうございます”(家内の)関係者、全てに“ありがとうございます”》
4.《(長男、長女、次女の実名で)全てに、“ありがとうございます”(長男、長女、次女の)関係者、全てに“ありがとうございます”》
5.《(孫たち一人ひとりの実名を唱えて)全てに“ありがとうございます”(孫達の)関係者、全てに“ありがとうございます”》
6.《(知人、友人、親戚、同級生、職場の上司、同僚等々・・・)全てに“ありがとうございます”(彼等の)関係者、全てに“ありがとうございます”》
※:“心身ともに“健康”である!“を 1.~6.に付け加えて唱える。
●就寝時・・・
①1.~6.までに「一日が素晴らしい日だった事」に感謝して就寝する。
②明日が“素晴らしい良き日”になる事を唱えて、信じて、床に就く。
※付記:以上が私の毎日の日課にしている。毎日が気分、爽快で充実した日々を送っている。“ありがたい”。全てに“感謝”の心で接している。うっとおしい日も嫌な気分の日もあるが、それは、全て、水に流して、努めてプラス思考で日々を過ごしている。 文末に再び言おう!唱えよう!・・・ ―― “ありがとうございます”―― と・・・。
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