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昼ごはん
今日は
仕事をサボっているので
昼はゴハン
玄米ご飯
おまけに２杯
１杯目は
刻みいぶりがっこ
玄米は見えないように
いぶりがっこで隠す（笑）
２杯目は
ある物をトッピングした
海苔ふりかけ
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- 諸々のストレスで、過食が続いているだけでも困ってしまっているのに、日に日に薄くなっていく頭の毛を見るたびに、さらにストレスを貯め込んでいます
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