マジカレー

晩ご飯

今までの

スープカレー

ではなく

マジカレー

と

生野菜サラダ

ちなみに

ご飯は

涙ドバァ〜米

カレー

昼ご飯

残念ながら

好みでは無かったカレールー

他メーカーのルーと混ぜて

オリジナルルーの完成（笑）

濃くが出ないから

肉も

鶏肉から豚肉に変えて

玉葱も

１個から２個にして

煮詰めて作った

キャベツ野菜スープカレー

理想は

もっとスパイスを効かしたいのだが

スパイス沢山あっても使わない

だから

諦める（笑）

それと

『昼ご飯』としたので

パンではなくご飯

発芽玄米だけどね