昨日は午後から筋肉痛が出てきました。
熱はありませんが、なんだか胸の辺りが苦しい感じがします。
今日はとても寒気がします。
筋肉痛も少しあり、喉のイガイガも治ってません。
スーパーの買い物、すごく寒くて辛かったです。
今日は、1時間の散歩を中止して、日向ぼっこしながら鴨や白鳥を見てきました。
昨日、喉の調子が悪いなと思ったら、今日は朝から鼻水が止まらず。
喉のイガイガもあるし、熱はありませんが、なんだか胸も苦しい感じがします。
ネットを見ると、ワクチン後に自然免疫が無くなる？とか下がるとか書いてありましたが、もしそれが本当なら、ただの風邪でも悪化することになりますね。
スパイクタンパク質は、赤血球を攻撃するようですが、免疫細胞であるリンパ球や白血球も攻撃するのでしょうか？
どうなるんでしょう？
今まで肺炎などなったことがないのですが。
私の体の免疫力に祈るしかありません。
頑張れ免疫力。
一昨日の朝、起きたら深い霧に包まれていた。
旦那が、こう言う日は雲海が見れそうだ、と言うので、朝の7時40分頃、近くの小さな山に車で向かった。
車で15分も走れば、その山の展望台に着く。
そこは120メートルくらい登った場所だ。
うわー！！
すごい雲海だ！
圧倒的な美しさに息を呑む。
こんなに身近な場所なのに、今の今まで来ることもなく生きてきたことを後悔。
いつもの街並みが、まるで夢の中のようだ。
ずっと見ていても見飽きることはない。
時間と共に、刻々と姿を変えていく。
1時間もたったろうか？
だんだん雲が晴れて、街並みがみえてきた。
なんて幻想的なんだろう！
きっと天空の城と言われる竹田城跡もすばらしいに違いない。
見てみたいものである。
昨日はとても疲れていて、夜10時過ぎにはベッドに入った。
ところが気が昂っているのか、全く眠れることができない。
それと、昨日は姉妹達とその旦那と母と日帰り温泉に行って、ありえないほど食べてしまったのです。
みんなは平気そうにぺろりと平らげてましたが、私にとってはいつもの3倍以上の量でした。
でも、もったいないという思いと、雰囲気に飲まれて、ご飯を残して全部食べてしまったのです。
胃が悲鳴をあげているのに。
なので、帰ってきてから胃が重くて、本当に後悔しました。
食事はどこに行っても、いつもくらいの量しか食べない事。
持って帰れるなら持って帰り、ダメなら潔く残す事。
これを肝に銘じました。
自分の胃を痛めつけるよりは残す方がずっと良い事です。
で、さっぱり眠れないので、11時半にコンスタン飲みました。
その後ようやく寝ましたが、変な夢を見てしまいました。
朝は6時に起きました。
一昨日は実家に泊まったので、また床が変わって、よく眠れなかったのです。
胃が回復するまでは、少食に徹します。