ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

派手な格好のオバのT子さんの夢

2020年07月15日 08時50分00秒 | 見た夢
今朝方に見た夢の内容

湖?ダム?のような所の水際に、お姑の妹のT子さんが立っている。
現実の世界では、お姑もT子さんも既に亡くなっている。
立っている所の後ろには、石垣のようなものがあり、そこの一段上に立っている。
あと30センチで水面だ。
T子さんは、とても派手な格好をしている。
赤いジャケットに、花柄のピンクっぽいスカートを履いている。
また、若い感じだ。
私とお姑が、危ないよ、と声をかけたが、言うことを聞かないで、ふざけて足をブラブラさせている。
すると、T子さんがよろめいて、片方の足が水面に入る。
T子さんはあまりの冷たさに悲鳴を上げる。
湖は深い。
私は助けなきゃ、と思ったけど、どうやって?と悩む。
幸い、T子さんは湖に落ちなかったのだが。

過去の私と今の私

2020年07月15日 06時52分00秒 | 言いたいこと
今の私と過去の私とでは、感じ方考え方がまるで違っていて、これ本当に自分なの?と思う時がある。
今の私なら絶対に着ないような服を着た写真があったり、今の私ならこんなことは絶対にしないというような事を、過去の私はやっていたのだ。
なんでだろう?
過去の私も、その時はそれが当然で一生懸命生きていた。
そして、その積み重ねで今の自分がここにいる。
さらに年月が経てば、未来の私は今の自分を、これ本当に私なの?と思うかもしれない。
生まれてから死ぬまで、一貫して変わらない人などいない。
基本的な持って生まれた気質は変わらなくても、様々な経験を積み、考え方や感じ方は歳とともに変わってくる。
過去の恥ずかしい自分がいるおかげで、今の自分がここにいるのだから、過去は否定されるものではなく、感謝するものだ。
過去に何も恥ずべきものがない、という人は、逆に何も得るものも無かったという事だろう。
分からない事に対して行動を起こし経験を積むからこそ、成長して行くのだと思う。
分からないままにして、なんの行動もしなければ、何も恥ずべき事もない代わりに、なんの成長もない。

絵のモデルと弁当屋と浮いて歩く夢

2020年07月14日 10時19分00秒 | 見た夢
今朝方に見た夢の内容

私はなぜか、キムタクと一緒の部屋にいる。
そして私は、キムタクの絵のモデルをしている。
ある女性がこの部屋に来て、すごい剣幕で文句を言っている。 
やきもちが原因か。
やっとその女性は帰った。
私は洗濯をして、バスタオルが乾かなくて、ストーブの前にかけた。

場面は変わり、私はおばあちゃんになっていて、お年寄りの弁当をつくる仕事をしている。
ただ、おかずだけで、ご飯は各自弁当に詰めていた。
周りはおじいさんとおばあさんだらけだ。
ご飯がなくなった。
パンはないのかと聞かれる。
私は無いと答える。
代わりに餅ならある、と私が言うと、おじいさんが、くれくれという。
お昼にストーブで焼いて食べると言う。
おばあさんもくれくれというので、あげる。

私は何人かと一緒に歩いている。
誰かが、浮いて歩く人がいる、というので、試しにやってみたら、私も地面から30センチくらい浮いて歩けるようになる。
足は普通に歩くように動かす。
私の他には浮いている人はいない。


自己愛性人格障害のまとめ

2020年07月12日 10時41分00秒 | まとめ

ネットから拾ってまとめてみました。

目次
1 自己愛性人格障害の特徴
尊重しない
他人の人格を認められない
弱みを見せられない
面倒見が良い
気が強い
へこまない
馴れ馴れしい
嫉妬する
良心がない
共感能力がない
罪悪感を感じない
自分の考えがない
個性がない
友達がいない
弱点
権力を好む
外見にこだわる
ブランド品を好む
流行に飛びつく
世間体を気にする
一人でいられない
被害妄想
ずるい
勝ち負けにこだわる
人の不幸を喜ぶ
人を育成できない
頭が切れる
自信家
成功する
経営者に多い
自分が正しいと思っている
演技する
外面がいい
第一印象
交際初期
ターゲット以外へ見せる顔
口がうまい
自慢する

2ターゲットへの攻撃方法
罪悪感を持たせる
利用する
傷つける
情報操作 対人操作
第三者を陰で操る
他人同士を争わせる
周囲を巻き込む
言い訳する
悪いうわさを流す
飴と鞭
記憶を改ざんする
価値観を押し付ける
馬鹿にする
見下す
自信を失わせる
責任転嫁
被害者のふりをする
アラ探しする
嘘をつく
復讐する
自己投影
レッテルを貼る
孤立させる
ほのめかし
悪者にする
挑発する
恩着せがましい
切れる
偽りの優しさ
不幸な人の世話をする
妻に対して
自己愛性人格障害者に反論した場合
自己愛から反撃される
自己愛が諦める
自己愛から加害者にされる


3その他
イエスマン
異様な集団
ブラック企業
自己愛性人格の見分け方
本能的にわかる
爬虫類のような目
お前のためなら死んでもいい
何でも合わせてくれる
自己愛性人格障害の心理
なぜ救いたいと思うのか
なぜターゲットが必要か
謝れない理由
なぜ個性がないのか
人と違うことへの恐怖心
自己愛にとって必要な人間
とても傷つきやすい
自分の精神を守るために他人の精神を破壊する
自分のコピーを増やそうとする理由
先制攻撃する理由
精神年齢が低い
他人を悪人だと疑う
依存症
虐待された経験
正常な自尊心がない
自己愛性人格障害の治療
自己愛性人格障害者への対応策
黙っている

みんなに自己愛性人格障害を知ってもらう
権威ある人を味方につける
複数人を味方につける
表面的な付き合い方をする
好き嫌いをはっきり言う
他の人たちと仲良くする
優しくしないこと
質問には質問で返す
同じ人間だと思わないこと
毒をもって毒を制す
無駄な努力をしない
個人的な意見を言わない
嫉妬心に火をつける
逃げる
証拠を残す
自己愛性人格障害者の老後
周りの無理解
自己愛性人格障害者への禁句
自己愛性人格障害者をおだてた場合
自己愛性人格障害者が嫌がること
モラハラ上司への対応策
利益と損害に着目した話をする
相談というスタイルを使う
賞賛の鏡になる
パワハラタイプ
モラハラとは
モラハラは治らない
モラハラタイプ
フレネミータイプ
扁桃体
チェックシート
自己愛性人格障害者との別れ方
ストーカーの特徴
ターゲットを一人に絞る
ターゲットに選ばれる人
自分より優れた相手
素直で純粋な人
どうしようもなく寂しい人
家族
欲がなく謙虚な人
依存傾向のある人
マイペースで媚びない・合わせない人
個性的な人
友達が少ない人
思い通りにならない人
貧乏な人やうぶな人
自己愛性人格障害者の自尊心を傷つけた人
自信がなく自尊心の低い人
消極的な人
ターゲットになりにくい人
ターゲットは心の病気になる
ターゲットの共依存

----------------------------------------------------------------------------------
自己愛性人格障害
1 自己愛性人格障害の特徴
◉お願いすることができない

他人に仕事を手伝ってもらいたい 「やってみる?」
営業に付き合ってもらいたいとき 「行ってみる?」
手伝ってくれる?や、一緒に付き合ってくれない?
とは絶対に言えない。これ、変なプライドなんだろう。

「どうしても嫌な人と仕事の車ペアになっちゃって、どう思う?」
「~で困ってるの」「急な用事があってどうしても仕事出れなくてどうしよう?」
という言い回し。
「そうなの、じゃ変わってあげるよ。やってあげるよ」ってこっちが言うのを明らかに期待している。車のペアの件は、私の『変わってあげるよ』メールを真夜中まで待っていたらしいそして、変わらなかったら、その後ずっと文句たらたら)
かわいそうに思って手伝ったら次回からは「この人は頼めばしてくれる」と思い上がる。そして終いには、もっと気を利かせてよとか言い出す始末。
普通、ある程度相手の事を考慮して、「お願いします」だろうに。
しかも、相手が受け入れたんだから、と「ありがとう」とか「悪いわ」という気持ちがない。

「私はあなたにこうしてほしいので、お願いします」とは絶対言わないよね。
責任が発生するようなことは100%回避する。サイテー。

◉尊重しない
相手を一人の人格者として尊重しないという本質的な意味で無関心であり、自らの欲求充足の手段としてしか他人を見なしていない

この人、自己愛性人格障害かなと思ったら、その人が努力しているか、あなたの意見を尊重してくれるか、に注意してみてください。
特に恋愛場合、異性に対して自己愛かを見抜く場合は、あなたの行きたいところ、したいことに付き合ってくれるかということに注目してみてください。
当日のキャンセルや忘れたふりを何度もしてくる、彼の行きたい場所にいつのまにか変わっている場合には注意が必要です。

◉他人の人格を認められない

自分の好きな分野に興味が無い奴はみんな教養が無い、レベルが低いと思っている

自分と違う考えを受入れられないのも、例えば「一人が好き」という価値観を良いと認めてしまうと、一人で過ごせない自分がダメということになってしまうので、必死で相手の価値観や人格を否定する。
どちらもいい面も悪い面もあるとか人それぞれというグレーゾーンの考え方ができない。

重要なのは褒めてくれる、などの表面的な関係性で、優しい人とか面白い人など相手の中身には関心がありません。
自己愛者の言う優しいは「自分を否定しない」という意味であり、賛同せず自分の意見を述べたり、本当に優しい人が思いやりを持ってアドバイスをしても批判、反逆とみなされ仲間はずれの対象となります。

相手の人格を尊重せず、実績しか見ない。
「どんな人か」ではなく「何を成し遂げたか」で相手を測るのだ。
また、友達についても同様だ。
健全な関係なら、相手のすてきな性格や人格的特徴に価値を見い出しているだろう。

普通の人なら、心を許した相手の人格を認め合い、お互いを尊重し合える関係になりますが、自己愛性人格障害の人は他人の人格を認めることができません。

人は自分と同じようなものの見方をするのが普通と思っています。
そして、自分のやりたいようにやっているときや相手が自分の思い通りに動いているときは、気持ちが落ち着いて、一番人間らしい感覚が持てます。

自己愛性人格障害者は、いつでも自分のことしか頭に入らないので、人を本当の意味で愛することができません。
また、他者が自分と同じようにさまざまな感情や考え方を持つ人間であることを認めることも不可能です。


◉弱みを見せられない
・自分の本当の弱みを見せれない人、負けを認められない人(プライドが異常に高い)
・人の過去は気になって聞きたがるのに、自分の過去はなかなか話さない。
・相手にマイナス面を見られ、評価されるのを恐れる。


◉面倒見が良い
・一見華やかでみんなの中心にいて面倒見の良い人でも極力頼らない。
 いわゆる自称姉御肌にそういう人が多い。

◉気が強い
強心臓。対人関係において強さや器用さがある

◉へこまない

・自己愛は異常なくらいタフ。何か反撃をしても、凹まされても1日で復活。

でもどこかその明朗さは不自然なのです。


◉馴れ馴れしい

対人関係の距離感の無い人。もしくは距離感のとり方がおかしい人だね。
ふつうの人は時間をかけて詰めてくる。
けど自己愛は違うね。

人格障害の傾向のある人は、初対面で突然重い打ち明け話をしたり、不自然な程相手を持ち上げたりする事が多いと思います。

◉嫉妬する

自己愛性パーソナリティ障害の人は自分より成功して幸せな人を嫉妬して羨望します。
特に見下していた相手が幸せになると非常に自尊心が傷付きます。

他人が自分よりお洒落だったり可愛いかったり、良い物を持っていると、ひどく嫉妬して憎みます。
内心では自分が一番可愛くチヤホヤされるべきだと信じています。

自己愛的な人は、自分と正反対の、何があっても落ち着いて、失敗や弱さを受け入れ、自分自身に対して何の証明の必要性も感じない人にしっとし、にくみます。


◉良心がない

自己愛性人格障害ってことは『良心が無い』という事
良心があれば『自分が~されたらうれしいからしてあげる』『自分が~されたら嫌だからしない』という思考回路が働きます。
『相手の立場に立って物事を考える心・自分の立場に置き換えて考える事』で人間関係を円滑にできます
良心が無くなると、『相手の心が想像できない』のです。
人を殴ったとしても『自分の拳の痛み』は判るけど『殴られた側の痛み』は一切想像できないんです。

◉共感能力がない

他人に共感したり、愛情をもつことがほとんどない
他人の気持ちや痛みを思いやることがほとんどなく、しばしば自分の都合で人を利用します。

続きはhttps://note.com/naopp/n/nf9904541275bで読めます(100円)

 


1人キャンプ

2020年07月12日 08時12分00秒 | 繊細 HSP
昨日の夜、寝ようと思ったけどテレビをつけて見ていたら、マツコさんとひろしさんが出ていました。
ひろしさんは、1人キャンプをしているそうで、それをYouTubeで公開しているそうです。
で、なぜ1人キャンプなのか、という話題で、6人で行ったら、都会の人間関係をそのままキャンプに持ってきただけなので、何の意味があるんだ?という事でした。
それ、私もすごくわかるー!と思いました。
せっかく大自然に囲まれているのに、それが味わえなくなるんですよね。
自分のペースで自分の好きなことができなくなるからです。
火を起こしたり、薪をくべたり、自分の好きな物を作ったりできなくなる。
周りに合わせて、気を使って、なにがキャンプだ?というわけです。
1人なら飽きたらさっさと帰れるけど、大勢ではそうもいかないですからね。

私は流石にまだ一人旅の経験はありませんが、友達や仲間との旅行は行きたいとは思いません。
相手に気を使って、相手に合わせて、ずっとおしゃべりし続けて、食べたくもない物を食べて、いったいなにが楽しいのか分からないからです。
ずっと無言で景色に見惚れる、なんてできないからです
でも、家族や旦那となら、ある程度はわがまあ言えるし、しゃべらなくても済むので気が楽です。
でも、ひろしさんや私のような人もいれば、大自然も絶景もどうでもよくて、ただ仲間や友達とワイワイしてる事が楽しくて仕方ない人もいます。
色んな人がいるわけですから、自分の好きなように生きたら良いと思いますね。


スーパーボランティアと第二の人生

2020年07月12日 07時51分00秒 | 言いたいこと
今回の九州の豪雨で被災された方、本当にご苦労されている事に心が痛みます。
テレビで、スーパーボランティアの小畠さんも被災地で活動している事を知り、嬉しくなりました。
もう81歳くらいになりますが、本当にお元気で活躍しておられます。
あのパワーは、やはり小畠さんの徳の高さから来ているのでしょう。
あんなに粗食で、おにぎりだけであんなに精力的に活動できるのですから。
小畠さん、私は本当に尊敬しております。
小畠さんは、60歳くらいで、魚屋の仕事をキッパリやめて、無償でボランティアを始めたそうです。
第二の人生、そのような生き方ができるって素晴らしいですね。
第二の人生、どのように生きるかは、その人それぞれに違うと思います。
死ぬまで仕事をする人
夫婦で旅行したり、庭いじりをしたりする人
脱サラで頑張る人
ただテレビを見てだらだら過ごす人
カルチャースクールや運動系のサークルに入る人
自分探しの旅に出る人
色々だと思います。
インドの方では、定年後は、山や森に篭り、瞑想したりして過ごす人もいるようです。
第二の人生は、自分で好きなように選ぶことができる大事な時間です。
人生の仕上げの時、自分はどんな道を選ぶのか、まだまだ揺れ動いています。
旦那もいるから、なかなか思い通りにはなりませんが、やりたい事の半分はやれるように努力したいです。


プロポーズされた夢

2020年07月10日 23時02分00秒 | 見た夢
今朝方に見た夢の内容

私は、何かのきっかけで、Aさんと付き合うことになった。
でも、私は、結婚を前提に、公務員と付き合っていた。
その公務員は現実では全く見たこともない人だが、優しい感じの人だった。
車の中でAさんが私にキスして、プロポーズする。
私はOKする。
家に帰ると公務員が息子を連れて来ている。
息子は私に懐いている。
私の気持ちがぐらつく。
妹に、このままではダメだ、はっきりさせろと言われる。
Aさんは、腰が悪く、やっと歩いている。
もうすぐ車椅子の生活になりそうだ。
だから私にプロポーズしたのか、と疑る。
散々たくさんの女と付き合っておきながら。
と、私は温泉の水質調査の仕事をしている。
どうやらAさんと結婚しなかったようだ。
かといって、公務員と結婚したのかもわからなかった。

土建屋で日雇いバイトと笹の葉の夢

2020年07月09日 07時18分02秒 | 見た夢
今朝方に見た夢の内容

私と旦那は大きな土建屋にいる。
男たちが集まっている。
下請けの集団が怒っている。
下請けの社長が社員を連れて、怒りながら歩いている。
こんなのでやってられっか、とどなりながら。
私と旦那は歩いて帰ろうとしていた。
もう暗い。
目の前に墓地がある。
私達は、向こうの大通りの明るい道を帰ろうとした。
次の日、私と旦那はまた土建屋に来た。
たくさんの日雇いの人がいる。
旦那も日雇いのバイトをするつもりだ。
すると、女性も募集していたので、私も日雇いバイトに応募する。
20人くらいの女性が応募していた。
そこに、高校の時の同級生のT子さんもいたが、当時からあまり親しくはなかった。
私達は書類を渡され契約した。
長いテーブルと薄い座布団が並んだ部屋に案内される。
私は、椅子ではないので、脚が痛くなるなとがっかりする。
仕事は、笹の葉を重ねて人型にハサミで切る仕事だった。
神社で使う人型のあれだ。




みんなに、こんなバイトがあるなんて知らなかったと言ったら、毎日やれば、わりと稼げるよ、と言われた。
次の日の朝、私はなにか用事があり、土建屋に電話した。
すると、社員の瀬戸くんが出る。
あれ?瀬戸くんは芸能人のはずなのに?
電話の向こうから、なにか大きな声と音楽が聞こえる。
会員番号を聞かれ、私は昨日の書類を探し、答えたが、私の声は瀬戸君に聞こえない。
何度も大声で言ったがダメだったので、電話を切った。


Googleマップにバカされる

2020年07月08日 10時51分00秒 | 言いたいこと
この間、妹のところに、親戚が集まりました。
楽しく過ごして、今度は母の家にみんなで行く事になりました。
で、それぞれが車で実家に行ったのです。
私は娘と一緒に車に乗りました。
実家は妹の家から11キロくらいの距離があります。
私はいつものようにGoogleマップに従い、娘の車を誘導しました。
最初に曲がるところを、Googleマップとは反対の方に行きました。
あとは、Googleマップの指示通りに行くと、どんどん見知らぬ道の方に案内されていきます。
え?こんな道通ったことない、と思いながら、Googleマップを信頼して行きました。
でも、どんどん実家から遠くなっていくようです。
もう一度確認すると、ものすごい遠回りさせられていました。
なんでこんなに遠回りするんだ?と思い、Googleマップに逆らって、道を曲がりました。
もし、曲がらなかったら、もっと遠回りさせられていました。
それて、11キロの距離を17キロくらい走って、やっと実家に到着しました。
やっぱり、Googleマップを信用しすぎると大変な事になると分かりました。
自分で地図を確かめるのが一番ですね。