ナオスミンの雑記

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止。リバウンド体験中。

タイ風チャーハン

2009年09月30日 12時46分28秒 | 料理メモ
4人分の作り方

フライパンに油を入れ、とき卵2個を入れて炒め、むき海老140g、みじん切りのニンジン1/2本分、玉ねぎのみじん切り1個分を加えてさらに炒め合わせる。

ご飯400gを加えて炒める。

チリソース大さじ4、醤油小さじ2、砂糖小さじ2、塩少々を加えて、味を調える。

付け合わせにトマトを添える。

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