ぎっくり背中4

28日は、11時15分にベッドに入った。

やはり、仰向けに寝ようとすると痛い。

それでも、27日から比べれば、良くなっている。

27日は、痛すぎて仰向けになれなかったが、28日は痛いながらも仰向けにはなれた。

だけど痛くて、やはり横向きでないと無理。

結局、なかなか体がリラックスできず、眠れない。

1時間たったろうか、それ以上かかったか、やっと浅く眠った。

起きたら、まだ、背中や腰が痛む。

昨日と同じくらいの痛みだ。

やはり、すぐに完治というわけにはいかないようだ。

起きているときよりも、寝てみると、どのくらい治っているかよくわかる。