眠れない

15日の夜、寝る前の寝室の温度は28℃だった。

これならなんとか眠れるだろうと思って、11時にベッドに入った。

しばらくして寝たが、暑くて1時半から起きてしまった。

エアコンのスイッチを入れ、27℃にセットする。

それからまた寝ようと試みたが、まったく眠くならない。

さほど涼しくなった感もなく、もしかしてエアコン壊れた？なんて考えてたら、ますます眠れなくなった。

エアコンを26℃に設定すると、今度は涼しく感じたので、しばらくしてまた27℃に設定し直す。

そんなことをしていたら、本当に眠れなくなった。

諦めて、2時頃コンスタン一錠飲む。

30分くらいして、やっとぐっすり眠った。

朝起きてからも眠かった。