改めて自己紹介

2009年9月14日より、四年半使用し続けた、グリチルリチン酸配合のATPリピットゲルを中止し、2009年10月13日より脱保湿開始しました。

ステロイド並みのリバウンドを体験中ですが、現在は大分良くなってきました。
(ステロイドからの離脱よりは少しマシかも)

ステロイド剤からのリバウンドは、過去に体験済み。
二十歳の時、四年間顔に使い続けたベトネベートN軟膏をストップし、壮絶なリバウンドを経験しました。

最近、リウマチの初期症状のようなものが現れてきてます。

現在の私の生き方のモットーは、できるだけ西洋薬、漢方薬を使わず、自然治癒を目指すこと。
特に、ホルモンや免疫に作用する薬、抗炎症剤などは、西洋薬、漢方薬、サプリ、薬草にかかわらず、避けなければならないと思っております。

サプリもできるだけ使わず、体に悪い、添加物やトランス脂肪酸をなるべく避けること。
(サプリや漢方薬には、食べ物として相応しくないものが入っていたり、食べ物でも内容を濃くしたものが入っていたりするため)

なるべく毎日ヨガをやり、食事の量、睡眠、休憩などは、体に聞きながら行うこと、などです。