眠れず

先月の30日の夜は、寝るまで色々パソコンで調べたり、悩んだりしていたので、11時半にベッドに入っても全く眠れませんでした。
それに足が冷えて冷えて全然温まらなかったのです。
きっと交感神経が高ぶっていたからでしょう。
それと2日続けての長時間の立ち仕事がたたり、足が重苦しくて仕方がなかったのです。
1時半になっても眠れなかったので、コンスタン1錠飲んで、やっとぐっすり眠れました。