風邪なの？

明けて月曜、体調もいくらか戻ってきた。

前日が欠食児童だったので、この日は朝から食欲がある。

でも慎重を期して、朝は軽めのパン。ＯＫ！

昼、とじうどん。。ＯＫ！！

夜、肉が食いてぇ・・・ってことで、焼き肉。。。失敗！！！

この肉が堪えた。

何時まで経っても、胃の中の存在感が消えない。

こういう時は調子が悪い。


火曜から喉が痛くなる。おまけに鼻水が出るは・・・出るは。。。


なにもしなくても透明な鼻水がツーーーっと落ちてくるのは花粉症の症状ではないだろうか。



おまけに胃は、相変わらず、その存在を主張しまくりだ。




っで、火曜は優しい献立にした。



例の納豆と

　　　　　

　　　　　ちょっと豪華に

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　マグロのブツのめかぶ乗せ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、定番の味噌汁



これを食べている限りは、胃が主張しない。


加工してない自然界のものは身体に優しいんだ、ってことを再確認した。