1日で３キロダイエット

っというわけで、今年も明るく楽しくまいりましょう。

では、昨年もなみが経験した　
　
　１日で３キロダイエット

をご紹介しましょう。

まず、下準備として、１週間くらい４時間睡眠で
やや疲労気味だと効果は倍増するでしょう。

また、前日にバーゲンとか人ごみに行っておくのもツボかもしれません。

用意するものは、カニクリームコロッケのお惣菜、ポイントは、「半額」　

これを当日食べたのでは、ダメ！！
翌日の朝ご飯に食べましょう。

お昼くらいまでは、何の変化もありません。
気持ち・・・油分がもたれるかなー・・・。

昼過ぎから、だんだん胃がムカムカしてきます。
　このムカムカが効果的。

っと同時に、突然トイレにダッシュ！！
「うわー危なかった！間に合った。」
ここが肝心。　何か悪いものでも食べたかなー？
でも、他の家族は大丈夫だしなー。

いつもなら、３時のおやつが楽しみな時間になっても、
一向に食欲がわいてこない。
それより、むしろ　お腹が膨れた感じ。

そして夕方、冬至を過ぎたばかりの夜は早いです。
辺りが暗くなった途端に、水のような下痢　下痢　下痢

いつもの放射線の後遺症の下痢とは　ちと　感じが違う。
水・水・水
なのに、全然お腹がすかない。　

「ちょっと、寝るわ。」と夕飯もギブアップして夕方寝。
２時間も寝ると、妙に胃だけがプックラ膨らんでいる。

起き上がっても、寝ても、どうにも身の置き場がないくらい・・・ 気持ちが悪い

やっぱり、カニクリームコロッケかな？　
もなみって　カニアレルギーだったりして？？　とか思っているうちに

突然の吐き気
ガッポーン　っと全てを出してしまうと、それなり　すっきり

吐いて　吐いて　下痢　下痢　これを数回繰り返すと　完成　


みごとに１日で３キロダイエットに成功。

やっと、回復してきた頃に、息子が同じ症状に・・・　ノロウィルスだったみたい。


やってみてね。効果絶大よ。