昨日の「ためしてガッテン 新春特集!1万人健康クイズスペシャル」を見ました。
家族が飲み過ぎや食べ過ぎで肝脂肪になった女性が、ダイエットに努力したのに肝脂肪になってしまった、これは何が原因?
タンパク質の摂取が不足したから。
等、役に立つ知識がいっぱいでした。
最も参考になったのは、
人が倒れています。あなたならどうしますか?
という場合の対処方法でした。
まず電話で救急車を呼び、それからどうするかが問題でした。
答えは、心臓マッサージなのだそうです。
意識がなく、呼吸をしていない場合、心臓が止まっていることが多いです。
脳の血流が止まって時間がたてばたつほど、生存率が減ってしまうので、素人の心臓マッサージでもいいから、胸を押してマッサージをしてくださいとのことでした。
もし、もう1人人がいたら、AED(Automated External Defibrillator、自動体外式除細動器)を探して持ってきてもらうよう、声をかけてくださいと説明されていました。
救急車やAEDが到着するまでの5分間に、胸の中央を手で押して(1分間に100回、「ステインアライブ」のテンポが最適だそうです)、手をポンプの代わりにして、脳に血液が流れることを確保することが、最も大切だということでした。
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心臓マッサージというと、止まっている心臓を動かすようにと考えていましたが、ポンプの代わりに血液を動かすくらいなら、素人でもできそうです。
脳卒中の人は動かしてはいけないとかつては言われましたが、心臓と脳が死んでしまっては蘇生もできないので、この場合も心臓マッサージをしてくださいという説明に、なるほどと納得しました。
家族が飲み過ぎや食べ過ぎで肝脂肪になった女性が、ダイエットに努力したのに肝脂肪になってしまった、これは何が原因?
タンパク質の摂取が不足したから。
等、役に立つ知識がいっぱいでした。
最も参考になったのは、
人が倒れています。あなたならどうしますか?
という場合の対処方法でした。
まず電話で救急車を呼び、それからどうするかが問題でした。
答えは、心臓マッサージなのだそうです。
意識がなく、呼吸をしていない場合、心臓が止まっていることが多いです。
脳の血流が止まって時間がたてばたつほど、生存率が減ってしまうので、素人の心臓マッサージでもいいから、胸を押してマッサージをしてくださいとのことでした。
もし、もう1人人がいたら、AED(Automated External Defibrillator、自動体外式除細動器)を探して持ってきてもらうよう、声をかけてくださいと説明されていました。
救急車やAEDが到着するまでの5分間に、胸の中央を手で押して(1分間に100回、「ステインアライブ」のテンポが最適だそうです)、手をポンプの代わりにして、脳に血液が流れることを確保することが、最も大切だということでした。
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心臓マッサージというと、止まっている心臓を動かすようにと考えていましたが、ポンプの代わりに血液を動かすくらいなら、素人でもできそうです。
脳卒中の人は動かしてはいけないとかつては言われましたが、心臓と脳が死んでしまっては蘇生もできないので、この場合も心臓マッサージをしてくださいという説明に、なるほどと納得しました。