台風18号の影響で
朝から雨模様
あと1勝で優勝の
広島カープ
勝ち点3をゲットで降格圏脱出の
サンフレッチェ広島
今日 試合出来るのか⁉︎
気になりながら
土曜日フィットネス
Naoちゃん
バランスコーディネーション
エアロビクス
ばっちり
楽しんでる間に
雨 止んだ？
カープ 試合ある！
広島ズムスタ
真っ赤っ赤
ヤクルトに4:2とリードして
ヨシ！
行くぞー
ラジオを聞きながら
目指すは
エディオンスタジアム
駐車場に到着し
優勝の瞬間は 車の中で！
そのつもりが
あれま
なんてこと
逆転された
逆転を信じ 応援したけど
残念
優勝は 先延ばし
ギリギリまで
カープ応援したけど
キックオフしたばかりで
スタジアム到着
頑張れ
サンフレッチェ！
後半 先制！！
そして 勝った‼︎
セレッソ大阪に1:0
貴重な勝ち点３ゲット
嬉しいィィィ‼︎
これで
降格圏脱出‼︎
小雨の中
応援した甲斐あり
ところで
サンフレカラーではない
JFAサムライブルーのレインコート
2010
横浜で主人一人
オーストラリア戦 観戦
その時
雨だったってことね
あぁ 長いけど
いい１日だったー♪
カープは
次のお楽しみ デス！
台風が近づいているせいか
冴えない空
それでも
カラッと 気持ちよし
さて 金曜日
ピアノレッスン
今日は久々
上手くいかず
前回
弾けてるけど
何か足りないと言われた
バッハ
もっと 空気を入れて
音の流れをよく聞かなきゃ
シューマン
違う指に直された途端
弾けなくなった
私の場合
指が鍵盤を覚えているだけだから
大混乱
指に覚えなおさなきゃ…
ショパン
片手ずつ 丁寧に
練習しなきゃ
ガンバです
木曜日フィットネス
重森エアロ
前回まで
手脚 逆の
Ｖステップ ２回
（２回目回転）
Ａステップ １回 が
今回
Ａステップ ２回
（２回目回転）
Ｖステップ １回 に
Ａ と Ｖ が変わっただけ
なんだけど
だけど
これが なかなか
クルッと回ると
あら、脚と同じ方の手が上がる
もう 自分で可笑しくて
足は勝手に出るから
手にしっかり意識を置いて
左足出したら
右手出さなきゃ
右足は 左手！
すごい 脳トレ
体より 頭
疲れた感ありあり
ニーアップも
どっち回り？
考えてしまった時点で
チーン
右に回ったり
左に回ったり
未だに
よく分かってない
とほほ
でも
楽しまなきゃね
間違えても
堂々と大きく動くから
みなさん
私を見ないで
それぞれ
自己責任で お願いしますよ
フラも
楽しまなきゃ
デスょ♪
昨日
フィットネスで
ねぇ
言ってもいい？
なに？
白いよ
友達に言われ
金曜日に行くつもりだった美容院
今日行ってきた
黒く 短く
あー スッキリ♡
朝昼
青空だったのに
美容院から帰ると
こんな空
あぁぁ
屋根の上に
ツバメがいっぱい
カーポートの屋根にも
ツバメ爆弾…
強い雨で
洗い流してもらうしかない
ところで
あっと言う間に 10日経ち
注文していた
パソコン&手元用メガネが
完成
中近でもなく 近近でもない
緩く優しいレンズ
顔の上げ下げで
ほんのちょっと変わるだけ
だけど なんか変な感じ
慣れるしかない
さて
今日は水曜
いつも通り
夜フィットネス
ヨガ&ラテンエアロ
思いきり楽しんで
クタクタ
夜中
日付が変わる頃
降り始めた雨
時折り
雷も雨も激しく
よく降った
フィットネスに行く途中
橋の上から一枚
水の色が濁り
轟々と流れる沼田川
ISSY Zumba 楽しんで
お口のトレーニングも
その帰り
雨雲接近のお知らせ
北西の空に
不穏な黒い雲
ポツリポツリ
直後に
ザァーーーー
スーパーの駐車場
車の中で雨宿り
小降りになるのを待ち
買い物へ
なんと ビックリ！
レジのおねえさん
みんな
カープのユニ着用!!
青空 戻って
ただいまデス
朝は
青空あったのに
ヨガ
ラテンエアロ
楽しんでいる間に
こんな空
電線の上に
面白いほど並ぶ
ツバメたち
こんな天気だからか
飛び交うのは
低いとこ ばかり
不思議に思い
調べてみると
気圧の変化で
餌となる虫が低く飛ぶ為
ツバメも低く飛んでるんだとか
と、言うことは…
ヒューッと低く飛んで
パクッ？
すごいなぁー
ところで
毎年
目を 楽しませてくれる
満開のトレニア
そろそろ終わりに
近づいてきた
代わりに
秋の花
萩の花が
咲き始めてた
広島の実家の朝
夏が戻ったような
暑い日差し
主人の弟と姪っ子
朝食後に 家を出て
二人で呉へ
父娘
仲良くて イイね
息子くんとも
よく旅行に行くし
奥さんとも
一緒によく出かけるし
我が家と同じ
仲良し家族
さて
二人を送り出した後
折角だから
水回りの掃除に
エアコンの掃除も
スッキリ〜
親孝行ですね
帰路
寄り道して
お墓参り
徳島の実家の お墓には
根付きのしきび
雨が降れば 何ヶ月も
大丈夫
主人の方は 色花なので
すぐ 悲しい姿に
なので
思い切って 造花をお供え
悪くないよね
ところで
空港近くの並木道
なんとビックリ
もぅ 色づき始めてる！
今年の紅葉
驚くほど早いかも⁉︎
今日も
いい天気
空高く 飛び交う
ツバメたち
ほんの 点にしか 見えないけど
ほんと 気持ち良さそう
さて 土曜日
Naoちゃん
バランスコーディネーション
エアロビクス楽しんで
帰ると
お昼ご飯が待っていた~♡
ご飯だけ炊いて行ってね
美味しい炒飯作っておくから〜と
午後から仕事の主人
出勤前に
サラダ
オニオンスープも作り
ランチョンマットに
スプーン
箸置きに箸まで
セットして
なんて
幸せなんでしょ♡
おいしかった！
ご馳走様！
主人が仕事から
帰るのを待ち
夕方 広島の実家へ
田んぼの色が
変わり始めた 秋の景色
早いところは
稲刈りが終わったところも
実家に帰ると
主人の弟と姪っ子が既に到着
弟の手料理が
待っていた〜♡
なんて
幸せなんでしょ♡
おいしかった！
ご馳走様！
不覚をとった
写真撮るの 忘れた…
先日の夜ふかしの弊害が
昨日 きた⁉︎
なかなか寝付けず
３時？５時？
とほほ
変わったこと
するもんじゃない
さて
ピアノレッスンのない
金曜日
雲があるけど
太陽サンサン
すこぶるいい天気
久しぶりに
扇風機 スイッチオン
暑いけど
ご近所さんが
ズッコケないよう
窓を閉めて
ピアノ練習♪
ところで
こぼれ種で 毎年育つ紫蘇
この実で佃煮を作ろうと
目論んでいるけど
うーん
バッタくんたち
ここに住み着き
日々 成長してる様子
この葉っぱ
あんまり食べると
紫色になっちゃうかもよん？
激しい雨音
久しぶり
降る降る詐欺で
なかなか降らなかった雨
明け方から
勢いよく 降り始め
一日中
よく降った
庭の草木は
嬉しかろう〜♡
徳島の 実家の庭は
想像すまい
さて
木曜フィットネス
エアロ&フラ
どちらも 少なくて
ビックリ
天気が悪いから
かもね？
信号待ちで
ふと 気がついた
6,666 km
ゾロ目だよ〜♪
夜中2時半キックオフ
サムライブルー
頑張って 応援したけど
サウジアラビアに 0:1
もやもや
気を緩めず
もっとしっかりやりなさい
きっと
そういうことよ
主人は
早目に就寝２時半起床
仮眠して 仕事へ
予定なしの私は
朝寝坊 OK
寝付けたのは
５時頃なのに
なぜか 目覚めは
いつもと同じ
今日も
降りはせずとも
お天気 どよよ〜ん
気分も どよよ〜ん
勝ってたら
爽快だったろうにねぇ
それでも
夕方
チラッと顔を覗かせた太陽
それを逃さず
庭へ
一瞬の青空が
今日の収穫
どよよ〜んながら
朝から
ピアノ練習
午後には
しっかり昼寝
そして
夜には フィットネス
ヨガ&ラテンエアロ
友人と色違いで購入した
短いトップス
本日 二人で初着用
マズイ
気を緩めると
お腹がぽよよん
１時間
お腹を引き締めたまま
ラテンエアロ
これ
何よりの
身体引き締めに
疲れるけど
いいかも
朝から
冴えない空模様
今週
天気 崩れる予報だけど
降っても ポツポツ
傘いらず
さて
火曜日フィットネス
ISSY Zumba
楽しかった
ラテンも エアロも ズンバも
しっかり 動けて 楽しい
だけど
その後 グッタリ
バタン
動き過ぎ？
あ？
若くないってことか...
とにかく
長く楽しみたい♪
怪我しないよう
注意しよー
月曜日
フィットネス
ヨガ&ラテンエアロ
楽しんで帰ると
郵便受けに
一通の封書が！
差し出しは
実家のある徳島の町役場
生活環境課
恐る恐る開封すると
「空き家実態アンケート調査」
三ヶ月かけ
町内全域の空き家の
現地調査を実施し
空き家である可能性が高いところに
送付したそうな
そうよねぇ
分かるよねぇ
実際 空き家だし
年に数回 戻って
綺麗にしても
すぐ 元の木阿弥
草ぼうぼう
庭は広いし 家は古いし
将来的にはどうにかせねば、と
分かっているものの
決断は なかなか
ま、アンケートだし
気楽に書いて
返送しましょ...
これ
大好きな ハーブ
「ディル」
の
花
線香花火
みたい
今朝も 爽やか
まるで
ドイツの朝みたい
日中は ちょっと
暑くなったけど
それでも
すっかり 秋の気配
夏 終了？
扇風機
どうしよう…
ところで
普段はコンタクトだけど
家に戻ると眼鏡の私
テレビ見る時
よく見えるメガネ
パソコン見る時
あまり見えないメガネ
スマホ見る時
裸眼
どうにかしたくて
眼鏡屋さん巡り
１つのメガネにするのは
無理っぽく
パソコンとスマホ用に
遠近 中近 近近 色々試し
ようやく決定
出来上がりは
9日後
楽しみだわ♡
九月になり
すっかり 季節が
変わってしまった感じ
本当に気持ちいい
去年は
こんなじゃなかったよね、と
主人
いゃいゃ
一年前の今頃は
ドイツにいたんですけど〜
でも
確かに
九月って まだまだ
残暑厳しい日が あるものよ
このまま
秋が深まって行く？
ことはないよね⁉︎
さて 土曜日
Naoちゃん
バランスコーディネーション
エアロビクスを
楽しんで
『ZEN』に行くつもりが
本日貸し切り
ならば
『うさぎ』
だけど クローズ
『フランキー』
お前もか！クローズ…
とぼとぼ
ランチ難民となり
たどり着いたのが
『アサンテ』
美味しくて
ここが 正解デシタ！
