ウぅ～れしぃ♪

ストレッチで肉離れ！...っという おバカな負傷から１ヶ月☆^^;
太陽サンサン♪ 　でもムシムシの暑ーい１日となった今日
めでたくエアロに復帰 (^^)v



しかも今日は ラテンエアロ♪
うぅ～ワン♪
音楽聴いただけで心弾んじゃうわっ *^-^*
楽しかった～☆　(^^)v
でもね....　
あまりに久しぶりだったから帰ってきてバタン....
ZZZzzzzz~~~ ☆

またエアロができるようになって嬉しいよぉ～♪ ～♪～♪

今日の写真: 松山の友達から届きました。
奈良 当麻寺の牡丹☆見頃だったそうですよ *^-^*
芳江さん ありがとうね～♪



Heute war wirklich heiss und schon schwuel bei uns.

Es ist ein Monat vorbei, seit ich mir beim Stretching eine Muskelzerrung zugezogen habe...
Erst heute habe ich wieder Aerobic gemacht *^-^*
Gluecklicherweise gab es heute Latin-Aerobic!
Juhuuu~♪
Wenn ich Latin Music hoere, bekomme ich unbedingt guten Laune *^-^*
Da habe ich viel Spass gemacht (^^)v

Nur sobald ich nach Hause gekommen war, machte ich Nickerchen @_@;
Da war ich so muede^^;

Aber ich bin wirklich froh, dass ich das wieder machen kann!^^

Auf dem heutigen Foto sind Paeonien im Taima-Tempel in Nara.
Eine Freundin hat mir geschrieben, dass sie im Ferien Nara besucht hat und da war die beste Zeit, um die Paeonienbluete zu betrachten.
Ist das Foto lustig, aber suesse, oder? "Paeonien unter dem Schirm"
Arigatou fuer die Fotos, Yoshie-san!^^