飛んでけー

木曜フィットネス
またもや 代行



ただ
ストレッチではなく

石川エアロ♪

屋久島でお世話になった
小野さんも参加

楽しかったー♪



リハは
午後3時から

今日は
背筋をしっかり保ち
頭を前傾に

上手く
牽引された
気がする

薬も変えた
きっと 大丈夫

ビリビリ
飛んで行けー！