あ～ なんだか疲れてる～
そう思いながらも
今日もまたフィットネスへ
今日のステップエアロ ややこしい～
集中しなきゃ！ 頭も使わなきゃ！
足がもつれる... 
集中集中 頑張りました～☆
そして いつものメンバーでお喋りランチ♪
笑って笑って もしかして腹筋が鍛えられたかも!? 
体も頭も心も磨いて 鍛えましょっと!
Obwohl ich mich noch etwas matt gefühlt habe, bin ich auch heute wieder ins Fitness-Studio gefahren. 
Die heutige Step-Aerobic war sehr kompliziert. Da musste ich wirklich konzentriert sein und auch meinen Kopf benutzen. Sonst werden Füsse verstrickt!
Aber das konnte ich mit Genuss gut schaffen!
Danach bin ich wieder mit meinen Freundinnen zum Mittagessen gefahren.
Wie immer haben wir fröhlich viel unterhalten. Es war sehr lustig. Dadurch konnten wir vielleicht den Bauchmuskel starken. So haben wir viel gelacht! 
