鍛え方

土曜日だけど
主人は仕事

今日も 自転車で 往復10キロ
通勤を兼ねてトレーニング



私はフィットネスへ

鍛えるよりも
楽しむために ♪



でも
動きを把握し 間違えないよう
集中 集中
頭はフル回転



楽しみながら
ボケないように
頭も体も 鍛えられてる



言うことないね！