ブロック
2015年11月06日 | 家
朝起きて あれ 何だか身体が ヘン
ただ 重いのか？
ぃゃ どこか痛めたか⁉︎
しばらくして 気がついた
これは もしや筋肉痛？
昨日のヨガだ…
慣れないポーズで
普段 使わない筋肉使ったから
とほほ
ぃゃぃゃ
ヨガで筋トレ、ストレッチ
ありです
さて 金曜 ピアノレッスン
今日は 小節ごとに腰が落ちて
流れが途切れている、と
筋肉痛のせいではないけれど
なんてこった
部分練習不足も見抜かれていた
丁寧にやらなくちゃデス
ところで 今日 主人は
１年に一度の人間ドック
胃カメラすると考えただけで
胃に穴が開きそう
ま、私は頻繁に血液検査してるし
来月 ペットするし
まだ先でよいか… って
前回いつしたか ブログで遡ってみなきゃ
さて、その人間ドックが終わり
戻ってきた 主人
外壁塗装で綺麗になった
ベランダの飾り柱のカバーを製作
これで 雨と紫外線を避け
塗装の劣化が抑えられる！はず？
