ヨガを始めてどのくらい経つのか
１週間に一度だけれど
呼吸、力の入れ具合が分ってきて
体が柔らかくなってきた
〆の言葉
今日頑張った自分
この時間
この場所に感謝して
終わります
ありがとうございました
...ってね これも好き
ヨガの後は エアロ
いつもの如く 大きく動いて
くるくる回って 楽しー♪
ただ めっちゃ多くて
後ろの人は見えず 動けずだったかも!?
そして フラ
鏡に向かい 一列に６人
今日は３列
一曲毎に 先頭が代わる
１番２番通してやったところで
みなさん 後ろ向いて～
鏡を見ずに 踊ってみましょうー！って
ん？
先生は踊らず 後ろから見てるだけ？
普段 覚えなくていいですよって言ってない？
な～んて 思いながら
しっかり楽しんでるんだから
フラも
慣れてきたって事だね
あれもこれも 楽しんで続けられるよう
感謝の心を持って ガンバる～！
