その気になれば~♪

*いつものように*

束の間の晴れ

2023年06月13日 | 天気
火曜日
 
 
 
 
 
スッキリな空ではないけれど
朝から太陽
 
洗濯物を庭へ
 
 
ただ
もわっと暑い
 

 
 
TOK
 
12:15~12:30
のびのびストレッチ
 
12:40~13:00
ゆったりピラティス
 
13:00~14:00
筋トレ・ダンベル体操
 
主人は
12:20~12:50
はじめてのクロール
 
今日は
息継ぎの練習
 
その後
ジャグジー
 
AOKの方が気持ちいい
らしい
 
 

 
 
14:15~15:00
ZUMBA
 
オーディオの調子悪く
 
 
10分以上遅れて
スタート
 
三原でも
こんなことよくあった
 
 
AOKに移動し
お風呂
 
さっぱり〜♪
 

 
 
去年11月でストップしたままの
写真のバックアップ
 
昨日から再開
 
そこで
改めて思った
 
驚くほど
西宮に行っている
 
 
この1年で
何回行ったか数えてみるかな
 
やらなきゃなんないこと
やってしまったら
 
 
 
 
 



 
昨夜も咳が酷かった
Emili
 
夜中ずっと
面倒を見てくれたパパ
眠れたのは
1時間ほどだったそう
 
微熱があるようだけど
元気
 
雨降ってないけど
大好きな傘を持ちご機嫌で
保育園へ
 
お迎え要請なく
ホッ
 
 
 
 
 
 
和上公園へ遊びにいきました
 
砂遊びが好きで
ひたすらスコップで土をすくって
カップに入れて
楽しんでいました
 
途中ベンチに
頑張って
よじ登ろうとする姿も見られ
 
少しずつ
色々な物に目がいき始めたなあと
思いました
 
帰ってからは
アトリエ遊びも
長い時間楽しんでいました
 
by
森のこどもたち
 
 
 
KG 1,421日目
Emili 578日目
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