ここ2、3日の
朝の冷え込みはなく
昼間
ぽかぽか
4月の暖かさ
さて
木曜日
フィットネス
昨夜のラテンと同様
床の上にドンと
置いてあるデッキ
普段と変わりなく
ボリューム十分
床の上にドンと
置いてあるデッキ
普段と変わりなく
ボリューム十分
KANAちゃん
ZUMBA®︎
ばりばり動いて
超気持ちよし
ZUMBA®︎
ばりばり動いて
超気持ちよし
楽しかったー♪
心機一転
今週頭から
頑張り始めた
筋トレ
マシーンを使わず
マットの上で
今日も
頑張った
プランク
今日は4人で
キツイけど
みんなでやれば
ガンバレる
ところで
今日
二月二十日は
マリアンの命日
早いもので
もう七年
私の夢には
ほぼ出てこない
主人や娘との会話には
いまだ
よく出て来る
可愛かったからね~
あんなお利口で
可愛い子は
いないよね~
とてつもない
親バカ親子デス
私の従兄弟から届いた