脳内刺激

月曜日
いつものようにフィットネス... と
準備を始めて ふと思い出した



ぁ? あれ？
今日 もしかして代行エアロだっけ？
途端に テンションダウン

ピアノ練習に励む一日に

右手と左手、右足、左足
違う動きに四苦八苦

先週土曜の石川エアロの時のよう
脳が刺激されてるぅ

ピアノもエアロも
脳の活性化 図れますな