穏やかな いい天気 
でも そろそろ 花粉の季節
空気の入れ替えに注意しなくては...
さて 今日は
一週間ぶりのエアロを楽しみ
友達とランチへ
ホントに久しぶり １ヶ月ぶりダ～！
楽しかったョ～♪
美味しかったしネ～ 
『竹さん亭』
限定日替わりランチ 880円也☆
Heute war das Wetter sehr schön und angenehm.
Nächste Woche soll es sehr warm sein.
Man muss aber bereits wegen den Pollen aufpassen. Meine Tochter und mein Mann nehmen schon seit zehn Tage deswegen Medikament. So muss ich besser nur kurz lüften...
Übrigens bin ich heute nach einer Woche ins Fitness-Studio gefahren und habe die Aerobic genossen.
Danach bin ich mit meiner Freundin zum Mittagessen gefahren. Es war wirklich nach einem Monat! Wir haben beim Essen viel unterhalten. Das Tagesmenü hat uns natürlich sehr gut geschmeckt!
So konnte ich nach langer Zeit den Tag geniessen. 
