その気になれば~♪

*いつものように*

習慣

2014年12月01日 | 健康・体調

早くも12月
光陰矢の如しデス

11月末で終了となったOCNブログ
アルバムもホントに消えたのか チェック

はやり なかった...

分ってはいたけど 寂しいものです




ところで
夜中の風 そして 朝の雨
結構 強く

我が家の紅葉 耐えきれず
すっかり 冬の様




今夜から ぐんと寒くなる予報

そうです
師走 冬なんです



さて
月曜フィットネス 代行エアロにつき
今日はパス



午後 歯科へ

歯ブラシ、歯間ブラシに併せ デンタルフロスが必要
そして 毎日続けること
それが大事!...と
だけど... それが なかなか...

習慣にしなくては

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