暑い暑い 日本へ
お帰りなさーい お姉様～♡
お盆で忙しくなる前に
今日は いつメン３人が集合
前回 と同じお店で
７ヶ月ぶりの再会
変わらない私たちと同じで
ん~ 日替わりランチの中身も一緒
メインはお喋り♪
語って笑って
幸せな時間をありがとう♡
お盆後に またお会いしましょ！
さて
優雅なひと時を過ごした後は
頑張らんとね！
いつもの如く
フルーツ＆ヨーグルト
そして 今日の彩りサラダ
マルチリーフレタス
おくら
美ら海もずく
酢漬けタマネギ
蒸しサラダ豆
豆腐
トマト
かにかま
ブロッコリースプラウト
しっかり食して
いざ 夜フィットネス
ん！
今日もダンスに変更♪
途中に入る ダウンが難しい...
だけど 難しいところが 面白いんだな！
ラテンは超楽し～
