気をつけよー

早くも梅雨の中休み⁉︎

と言っても
スッキリとした空は見えず



時おり 日が差す
そんな天気



さて
木曜日フィットネス

クルクル回る
重森エアロを楽しんだ後

今回もフラはパス

その代わり
友達に誘われ
２月末以来
体脂肪率 BMI 等
チェック



そして
超久しぶり
コーチについてもらい
筋トレ

足が攣ったことから
塩分の話になり

精製塩と天然塩
砂糖•オイル•シャンプー
色々な話に発展

知ると怖くて
もぅ買うの止めようってもの
いっぱい

次はどれ買おう
塩 砂糖



ところで
時々見かける
この蜂くん

君、恐い子だよね
どこに お家あるんでしょ

気をつけなくちゃ