今朝も 爽やか
まるで
ドイツの朝みたい
日中は ちょっと
暑くなったけど
それでも
すっかり 秋の気配
夏 終了？
扇風機
どうしよう…
ところで
普段はコンタクトだけど
家に戻ると眼鏡の私
テレビ見る時
よく見えるメガネ
パソコン見る時
あまり見えないメガネ
スマホ見る時
裸眼
どうにかしたくて
眼鏡屋さん巡り
１つのメガネにするのは
無理っぽく
パソコンとスマホ用に
遠近 中近 近近 色々試し
ようやく決定
出来上がりは
9日後
楽しみだわ♡
今朝も 爽やか
まるで
ドイツの朝みたい
日中は ちょっと
暑くなったけど
それでも
すっかり 秋の気配
夏 終了？
扇風機
どうしよう…
ところで
普段はコンタクトだけど
家に戻ると眼鏡の私
テレビ見る時
よく見えるメガネ
パソコン見る時
あまり見えないメガネ
スマホ見る時
裸眼
どうにかしたくて
眼鏡屋さん巡り
１つのメガネにするのは
無理っぽく
パソコンとスマホ用に
遠近 中近 近近 色々試し
ようやく決定
出来上がりは
9日後
楽しみだわ♡
朝から どよ～ん
すっきりしない空模様
いつもの水曜
昼間は のんびり
夕方 エアロシューズが届いてきた
MIZUNO WAVE DIVERSE LG3
友達が なかなか良いよーと教えてくれた
アディダス DP-01
EXILE/TETSUYAと共同開発でカッコいい！
ただ ウェアに合わせづらいかも⁉︎
何より 私の足に合うかどうか…
そういう訳で 冒険せず 三代目？WAVE DIVERSE
これ ４足目♡
試着してみると
やっぱり クッション性が抜群
膝や腰に 負担なく 飛び跳ねられそう
いつデビューさせよかしら～♪
さて 夜フィットネス
マサラバングラ&ラテンエアロ
少なかったけど
みんな集中 バッチリ動けて
クールダウンに とうとう ハピシン！
初挑戦で 今日は1番の途中まで
楽しかった♪
土曜日... あれから１週間 
エアロはまだまだ
ふと思いつき 福山のとあるお店へ
だけど... 店内に以前の賑わいはなし... 
今はどこも こんなもの!?
それでも 私はしっかり
最終底値バーゲンの恩恵に 
何より 大満足だったのは その前に訪れた
福山にある 尾道らーめん『ほんてん』
実は... 尾道ラーメン苦手な私... でも
ここの半端ない赤唐辛子とニンニクいっぱい
「ほんてんラーメン」は別~!!! 
"固めの辛め" を特別注文
うわぁ大将 唐辛子炒め過ぎ ...
店内 みんな咳き込んだ～～～
いやぁー たまりません この辛さ 
からだ中 刺激されてシャキッ 
毎日食べて 毎日生き返りたい!!!
だけども ぐふふ
臭うじゃろ～ねぇぇぇー☆
今日買い物に行ってビックリ 
野菜が高い！
ちっちゃいレタスが248円!?
ぐるっと見渡すと どれも品薄で高い
夏の雨の影響!?
「レタス高くて 手が出なかった」という言葉に
「ん？ 野菜くらい 買いなさい！」と主人
娘は「外食一回減らせば OKょ～」って
ど、ドキッ ぃゃごもっとも 
でも 安い食材で料理するに超したことないよね～
明日はまた 安くなってるかもしれないし～
ってことで今日は
特売のキムチを使った豚キム丼でした☆
ドイツ語 ミヒャエルくんが校正してくれました。
ありがとう Michael 
Heute im Supermarkt war ich sehr erstaunt. 
Eine Salatkopf kostete dort 248 Yen! Es war doppelt so teuer als der, den ich letzte Woche gekauft habe. 
Außer der Preiserhöhung habe ich noch bemerkt, daß es etwas weniger Gemüse als sonst gab.
In diesem Sommer hat es wirklich viel geregnet, vielleicht darum...
Deswegen hatte ich heute einfach keine Lust mehr, frisches Gemüse zu kaufen.
Später habe ich das meiner Familie erzählt.
Dann sagte mein Mann zu mir: "Die Lebensmittel, die Du essen möchtest, kannst Du ruhig kaufen!" Und meine Tochter sagte mir: "Du kannst Salat kaufen, wenn Du einmal nicht zum Mittagessen gehst, oder?"
Stimmt.
Aber ich habe heute das Abendessen mit Lebensmitteln aus einem Sonderangebot gekocht. Das war gar nicht schlecht! 
Der Text ist von Michael verbessert.
Arigatou, Micha!
今週 フィットネスはお盆休みで
エアロなし
娘は塾で広島へ
まず 友達とランチ いいねぇ 
昼前に駅へ送り届け
私は一人 買い物へ
おっ まだSaleやってる！
ちょっと覗いてみよう～♪
珍しく買い物に時間を費やし
衝動買い
何して過ごそう～なんて思っていたのに
あっという間に時間が過ぎてしまった一日でした～☆
Meine Tochter war vormittags zu Hause. Denn die hatte einige Unterricht in der Privatschule erst ab halb vier.
Aber sie wollte gerne zu Mittag mit ihrer Freundin treffen und zum Mittagessen gehen. Darum bin ich schon um elf sie zum Bahnhof gefahren.
Das fand ich aber nicht schlecht, damit konnte sie bestimmt Abwechslung machen, ne.
Danach mußte ich einige Dinge erledigen. Dabei habe ich bemerkt, daß die Geschäfte dort noch einen Ausverkauf gemacht haben.
Da hatte ich plötzlich Lust, kurz mal einen Schaufensterbummel zu machen. Dann bekam ich noch Lust, mir mal einige Kleidung anzubrobieren.
So habe ich heute ausnahmsweise aus einer Laune heraus gekauft. Das kann man aber machen, oder!?
