おなかにやさしい

＜16日夕食のメニュー＞
トコロテン
ヤナギガレイの塩焼き
ナスとチクワとモロコインゲンの煮しめ
茹でモヤシと枝豆のサラダ
トマト

肉の日だったけれど、朝からおなかの調子が悪くて
予定変更。
冷凍庫から魚を出して、脂っ気のない夕食に。
モヤシ嫌いなトノだが、チョー柔らかに茹でたら
召し上がりました。