あっさり食

＜19日夕食のメニュー＞
塩鮭焼き
煮しめ(長芋、あずまあげ、しめじ）
湯豆腐（かいわれ、けずりぶし）
ふじっこの黒豆

前日の蕁麻疹のかゆみは、あれからほどなく消えました。しかし
朝から胃がおもくるしく、ガスターを飲んでます。
それで夕食はあっさり系。　また魚です。

3時間後にたいへん

＜18日夕食のメニュー＞
サーモンのムニエル・ブラウンソースかけ
サラダ(ゆでキャベツ、プロッコリー，トマト)
昨日の酢締めイワシ
金時豆

小麦粉をふりかけたサーモンのフライパンで
ホワイトソースも作ろうと思っていたのに、
焼いてたうちに焦げてたらしくて、
白ワインで蒸しても焦げ色は残って、
ブラウンソースになってしまいましたが
味は濃厚でおいしかったです。
　　ところが。三時間後、
お風呂も上がって寝るばかり，の時
股がヒリヒリしだし、
脇の下が痒い，膝の内側も、おつぱいの先も、
耳の中も、脇腹も痒い、腹も痒い・・と
痒みが広がっていく。もしや・・
トノも「顔も赤いから蕁麻疹だね」と言うので、
薬を飲みました。
長女が0才のとき、シメサバで蕁麻疹を起こしました。
以来，生サバ・煮サバは禁忌で、常備薬を用意していました。
昨日はなんともなかったし、今までもイワシは大丈夫だったのに。
「古くなったからだろ」、なんともないトノは言います。
彼は平然としてます。薬が効くには三時間ほどかかるので
寝ちゃうとガリガリ掻きそうで、我慢して起きてます。